宝宝感冒发烧,别着急!增强免疫力是关键答:对于身体虚弱者,代餐奶昔是个不错的选择,它含有50多种营养成分,能快速补充能量,助你快速恢复。维生素C丰富的水果猕猴桃、鲜枣、山楂、樱桃和草莓都是维生素C丰富的水果,能激活免疫系统,提高免疫水平。如果身体反应较大,不妨额外补充维生素C,每次200—500毫克,每两小时一次,效果显著。提升免疫力的好帮手生姜、...
免疫系统较弱者如何恢复免疫力?答:如何恢复提高免疫力? 提高免疫力的方法其实非常简单,就是多做运动,早睡早起,营养均衡,不要滥用抗生素,保持良好的生活习惯。 具体提高免疫力方法如下: 1、均衡饮食: 营养素是人体所必需的,人体如果没有足够的营养,细胞功能就会受损,就会直接累及免疫系统。另外,每天摄取约200-500毫克,有助身体发挥抵抗力;每天吃...