游泳应该怎么学?步骤是什么呢?答:游泳是全身协调的动作,不过对于初学者来说,主要动作还是在四肢上,每个泳姿对应的动作也不一样,还是拿鱼酱擅长的蛙泳举例:对于蛙泳,记得把脚扩开,脚趾指向外侧,然后向外推进再合拢。 自由泳的话,腿部要上下蹬水,提供推进力。同时,臂部的动作也非常重要。蛙泳时,双臂向前划出,然后向外打开再沿着身体向内收拢。自由...
怎么最快学会游泳~有几种游的方式???答:有4种游泳方式,蛙泳,仰泳,自由泳和蝶泳1.首先我觉得要养成良好的心里习惯。~别怕,要敢于去练敢于去游。!这个或许很重要,有话说,“学游泳,就得先学会喝水。”或许是这样~2。然后,是方法要得当,应该在正确的方法下正确地学习,这样,才可以使速率提高而且对以后的游泳技巧都很有帮助。因为毕竟这是人新的技能,从新...