减肥吃这些,让你越来越瘦答:越吃会越瘦的食材推荐 南瓜23kcal,贝贝南瓜78kcal,折耳根63kcal,莲藕63kcal,荸荠61kcal,土豆81kcal,芋头56kcal,茄子23kcal,毛豆131kcal,豌豆111kcal,山药57kcal,蚕豆111kcal,红薯叶27kcal,杏鲍菇35kcal,金针菇32kcal,魔芋9kcal。 黄豆芽47kcal,绿豆芽16kcal,红苋菜35kcal,紫甘蓝24kcal,青椒22kcal,彩椒26kcal,...
高效减肥食谱,越吃越瘦。答:做法:将大虾煮熟后捞出,放入冰水中冷却。将柠檬挤出汁,加入生抽、陈醋、糖、盐和橄榄油,拌匀成酱汁。将洋葱切丝,小米椒切圈,与虾一起拌入酱汁,最后加入香菜即可。以上减肥食谱低脂低卡,让你越吃越瘦。同时,也需要注意合理运动和均衡饮食,才能达到最佳的减肥效果。 抢首赞 评论 分享 举报 ...