如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?答:但生气本身并不能解决这些问题,反而是 积极的心态,良好的情绪,才能解决问题。 怎们能够不生气、少生气呢? 建立积极的信念。 1,令自己生气的问题,一定有不生气的解决方法。 生气的时候,以为发火能解决问题。但情绪过后,不仅问题没有解决,甚至变更糟,还会有自责。 以我自己举例,曾经面对长期夫妻关系不和谐,也曾发起...
如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?答:【9】 看得开 ——凡事看开点,一切顺其自然,不必太在意得与失,人要活在当下,面对挫折不气馁,向明天看,向未来看,向美好看。 【10】 想得开 ——有些烦恼的事情,只要自己想开点,一切都过去了。否则,放在心里就只有自寻烦恼,生闷气。 如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情? 人的一生一世,会遇到难缠...