88问答网
所有问题
当前搜索:
怀孕四五个月要吃什么营养好
孕妇
四
个月要
补充
什么
答:
(2) 营养要做到全面,
荤素搭配
,
如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾类、豆制品、新鲜蔬菜水果等都适量摄入
,保证胎儿的正常生长。(3) 奶制品保证每天摄入300-500毫升,钙片也可适当补充。(4) 如果有贫血的孕妇,每周吃1-2次动物血或动物内脏。若贫血严重,应补充铁剂。(5) 这一时期孕妇易发...
怀孕四五个月吃什么
对小孩发育好
答:
怀孕五个月的时候,
孕妇对钙质、维生素A、胡萝卜素,维生素C的需求进一步增加
。每天膳食中必须保证钙1500毫克,维生素A300国际单位,胡萝卜素6毫克,维生素Cl00毫克。怀孕五个月的食谱应该以补充这些营养素为主。在整个怀孕期间,孕妇和胎儿都需要补充足够的维生素,和铁质。尤其铁质是生产血红蛋白(红细胞的...
四五个月
的
孕妇应该吃什么
答:
1、四到五个月的孕妇,胃口开始大增。
这个时候应该多吃蔬菜,水果,干果,一些富含粗纤维的食物
,因为孕妇会因孩子的长大,造成便秘。2、还应该多吃一些鱼类,肉类等营养丰富的食物。像海带,虾皮等深海水食物也应多吃,会使孩子的智力得到很好的发育。3、这个时候的孕妇应考虑添加一些
钙类营养品
。因为...
怀孕五个月早上
吃什么
,
怀孕四五个月
补什么
答:
孕妇可多吃菌类、豆腐、粉丝和少量牛肉;第33周,胎儿的肾、肝、胃的胎功能明显发育,有条件的话孕妇可适量进补。
怀孕四五个月
补
什么
怀孕四五个月的时候,孕妈妈最需要的是补充蛋白质及维生素,可以按照自己的喜好吃点有
营养
的,比如牛奶鸡蛋。多吃绿叶蔬菜,新鲜水果、易消化的食物,预防贫血,孕妇...
怀孕
四一五
个月应吃什么
答:
在妈妈们怀孕期间,最让我们重视的东西,除了妈妈是否能休息好,就是饮食了,好的饮食可以保养好妈妈们的身体,对肚子里的宝宝也有很多的好处。但是并不是所有人都清楚如何在饮食方面有一些注意,下面就来看一看:
怀孕四五个月应该吃什么
?1、蛋白质:为保证子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要,并维持...
不长肉的
孕期营养
餐怎么做?
孕妇
不长肉
吃什么
?
答:
1、长胎不长肉的饮食原则1、奶类、谷类、薯类、肉、禽、蛋、豆制品、坚果、蔬菜、水果、海鲜在整个孕期是一样也不少。因为
孕期营养
讲究均衡多样,食材的颜色也易丰富,这样有助于营养的多方面摄取。2、少吃多餐:将原来的每天三餐,变成了每天
四五
餐。胎儿逐步变大,占据了很大的腹部空间,所以需要...
怀孕
6
个月
喝什么汤好,
应该
多
吃什么好
?
答:
其实女性从
怀孕
开始,身体中铁和钙的流失就比较多了,所以说我们在
孕期
的时候一定要注意补钙和补铁。我在这个月龄的时候,一般喝汤确实也比较多,经常喝的汤有几种。1.菠菜蛋花汤。菠菜虽然有一点苦苦的味道,但是只要做得好,对于补铁还有补充蛋白质还是比较丰富的。另外在做之前,我们先把菠菜用水焯一...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
怀孕五个月吃什么营养最好
怀孕5个月吃什么好补充营养
怀孕五个月需要吃什么营养品
快5个月的孕妇要多吃什么
孕五个多月饮食吃什么好
孕妇5个月食谱安排表
四五个月的孕妇应该吃什么
怀孕五个月该吃什么来补营养
孕妇五个月饮食指南最新