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怀孕前三个月饮食禁忌
怀孕前
的
饮食禁忌
答:
怀孕前
的
饮食
营养与你是否能快速的健康怀孕有关密不可分的关联,因此,对于一些不利于健康怀孕的食物,未准爸妈们要尽早远离,总结下来,主要有以下这些️辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的
三个月
时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣...
早孕期
饮食
注意事项
答:
如果
怀孕前
没补叶酸,那怀孕后头三月每天两片叶酸。有些孕妇吃叶酸后胃里不舒服,建议饭后半小时吃,能稍微好点。(我就属于吃叶酸不舒服的)
禁忌食物禁忌
:山楂,桂圆,螃蟹,海参,鲍鱼,木瓜,芒果,反季节食物。宜食物宜:柚子,苹果,香蕉,脐橙,葡萄(头
三个月
本人吃的脐橙和柚子比较多)。少吃芹菜,婆婆说的。
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