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快睡着了突然腿蹬了一下
为什么我
快睡着
的时候猛的一蹬腿?
答:
1、睡姿不好
,一般是一边腿压到另一边腿了,血液循环不畅,身体需求的反射 2、
缺钙
,在饮食上多吃补钙食物或干脆吃钙片 3、着凉了,可能只是不小心身体的某个部位着凉了,注意睡前保暖,或者泡个脚什么的
有人在
睡觉
的时候,腿会
突然
间动
一下
,这是什么原因呢?
答:
一、第1个原因是身体紧张的缘故
。有些人的工作和学习比较紧张,在白天的工作量特别大的时候,如果一个人没有得到充分休息,这个人的精神状态就会高度紧张。即便这个人已经进入睡眠状态,这个人的大脑依然非常活跃,所以才会出现腿突然抖动一下的情况。二、第2个原因是身体缺钙的缘故。这个问题经常会发生在...
...突然感觉像是从悬崖上掉下来全身不自主的抖动两下或者
腿突然蹬
...
答:
这个是正常的,是自身生理机理在调节,人人都会有
。 睡眠作为一个生理过程,由浅入深,深浅交替,一种在脑电图上表现为慢波,这一睡眠阶段叫“慢波睡眠”;另一种在脑电图上表现为快波,叫“快波睡眠”。快波睡眠是深睡状态,这时眼球快速运动,肌肉松驰,难以唤醒。 在整个睡眠中“快波睡眠”与“慢...
睡觉蹬
腿是怎么回事
答:
如由于白天行走劳累,在刚
入睡
时,就会梦见走路或一只脚踏入坑里,并通过运动中枢引起蹬腿动作,这时睡眠较浅,常因蹬腿而醒来;再如当睡眠时听以滴水声响时,会梦见下雨。在入睡时做的梦往往不会记住,而在觉醒前做的梦,在觉醒后则易回忆。一般梦多是在快波睡眠时出现,是一种正常生理现象。睡眠时,...
有时候正
睡着
,
突然腿一蹬
,惊醒,这是为什么?
答:
这是正常的生理现象,不用担心。我这里有两种解释,您看看,哪种比较合理,
1
,我们四肢主要是受大脑皮层的控制,当进入睡眠状态时,大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动,但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动,加上睡眠状态时,人体内的血液循环较慢,小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。2,
睡觉
状态下
忽
...
晚上
睡觉
无意间老是蹬腿是怎么回事?
答:
如果晚上睡觉出现有蹬腿的情况,在身体处于生长发育时期,考虑是属于骨骼生长的一种正常生理现象,或者由于
缺钙
的原因引起。可以适当的加强饮食营养或者进行补钙,白天要注意适当的进行户外的运动锻炼,促进钙质的吸收。如果情况比较严重无法缓解,需要做进一步的检查确诊,及时治疗。
睡觉
时
腿突然蹬一下
答:
睡觉
时
突然
抽搐着踹
了一下
腿,蹬腿后醒来,学术名词叫
入睡
抽动。它是指人在即将入睡时,全身肌肉突然不自主地抽动。这个过程中,往往还伴随有自由坠落感甚至是模糊的梦境,导致惊醒。入睡抽动说明还没有完全入睡,全身抽搐后就醒了。抽搐情况在肌肉疲劳或缺乏睡眠时,会表现得更严重。100how提示:抽搐情况...
晚上
睡觉
的时候为什么会有
突然
猛
蹬一下
腿的现象?
答:
这个时候,神经有部分放松,有一部分仍然兴奋,这个时候,就有可能脚部或者别的关节抽搐,这是正常的,只要不影响正常的生活就不需要看医生。但是,如果经常发生类似的情况,就要开始担心是不是
缺钙
性痉挛了,建议您补补盖,多运动,在睡前做下足底按摩,肯定会好转的。最后,希望你能早日康复!
睡觉
的时候会突然跳起来或者
突然蹬一下
脚是怎么回事?
答:
这是潜意识的活动,很多时候当人体在休息的时候,大脑还没有平静下来,会有一些预想不到的动作!
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