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心脏不好吃什么青菜好
患
心脏
病的人,可以多
吃什么
食物?
答:
尽量不吃太油腻的东西,尤其是动物肝脏。多吃青菜,
尤其是绿叶儿菜
,因为这些绿叶菜中含有丰富的维生素c。能够有效的,补充人体所需要的维生素,另外一点就是我们的身体免疫力,慢慢的得到恢复和改善。一周至少吃两次鱼。一项根据36个国家的研究数据显示,吃鱼可以降低各种死亡危险以及心血管疾病死亡率。患...
吃萝卜
青菜
有
什么
好处?
答:
胡萝卜其实是糖尿病人的最佳食物之一
,它有很好的降糖功能。其中含有的山奈酚能够让心脏动脉的血液加速流动,这样能够降低血脂的形成,所以非常适合心脏不好的人吃。
心脏不好
的人,平时应该吃些
什么
食物、水果有利于心脏的健康。
答:
第二名:杏
,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心 脏健康有帮助;第五名:
蓝莓
,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;第六名...
西兰花有
什么
营养成分?常
吃好不好
?
答:
此外,
西兰花还含有胡萝卜素
。西兰花可以有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌、心脏病和中风的发病率,还有杀菌和防止感染的功效。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,...
心肌梗塞病人
吃什么
?
答:
4、宜多食含纤维素丰富的蔬菜
,保证大便通畅。患有心肌梗塞的老年人,除了要多了解心脏不好吃什么好的问题之外,在平时还需要注意控制情绪,大喜大悲都是禁忌。问题五:心肌梗塞患者吃什么好呢 专家建议心肌梗塞患者吃以下水果:1、
石榴
:软化血管。2、杏仁:食用杏仁对心脏有保护作用。3、枣:辅助治疗...
我父亲做了
心脏
支架手术以后气色
不好
,人好像没劲精神也很差请问
什么
办法...
答:
楼主你好:您的父亲刚做了
心脏
支架手术,应该多吃些清淡的食物,如果太油腻会增加肾脏的负担,而且做完手术身子比较虚,不适合太油腻的东西,但可适量吃点。记住每天要吃些水果 ,比如西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子等,还要多
吃蔬菜
,比如 芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜...
心脏不好吃什么
?
答:
心脏不好
可以吃粗粮、坚果,蘑菇、蛋类,种子、贝类食物,猕猴桃、青椒等新鲜果蔬。粗粮、坚果等食物中含有镁,镁有助于降低神经和肌肉的兴奋性,维持心脏弹性,预防中风和心脏病突发,镁摄入不足可能引起血压上升。蘑菇、蛋类等含有维生素D,除了对骨骼健康有好处外,对心脏健康的好处也不容小觑。种子、...
姥爷生病住院了,想去给他送午饭,不知道该做
什么
菜 (
心脏不好
)
答:
心脏不好
一般都是冠状动脉硬化导致的症状,三高是主要罪魁祸首。首先问清老人的心脏病类型,还有到底是因为高血压/高血糖还是高血脂造成的。在这之前,建议以口味清淡为主,少油腻刺激性食物。主食可以做好消化进食的米粥。菜蔬选择膳食纤维适中的,多些青色叶菜,少吃芹菜这些较难消化 的菜蔬。并且适量...
老年人
心脏不好
建议家常主意些
什么
?
答:
给你一个高血压
心脏
病人的食物单子:#主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、荞麦面、燕麦等。增加豆类食品,以干豆计算,平均每日应摄入30克以上,豆腐干45克或豆腐75~150克。#增加维生素、纤维素的摄入:多吃水果、
蔬菜
面包和谷类食物,如宫含维生素C的苹果、西红柿、山楂等i富含...
青菜
虾仁粥对身体有哪些好处?
答:
补充营养、滋补身体、提高
心脏
功能、放慢身体衰老速度等都是人们
吃青菜
虾仁粥对身体的好处。青菜虾仁粥不端,口感清淡,滋味诱人,营养价值还特别高,人们吃青菜虾仁粥以后会为身体补充丰富营养,这种粥的主要食材是新鲜虾仁和青菜以及大米,它们都是高营养食材,虾仁中含有丰富维生素和优质蛋白,还含有一些矿...
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