这5种生活方式,让心态越变越好答:古语有云:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。” 从前一直以为,决定生活品质的是物质,后来越发明白,真正影响生活的是心态。 与其在繁杂琐事上忧心过甚,不如告诉自己放松生活。 遇到急事时,先冷静三分钟,冲动时不要做任何决定;烦恼颇多时,先放过自己,不与生活较劲,也不与自己较...
新的一年,8个建议让你拥有好心态答:好的心态,需要沉淀,也需要放空。如此,才能更好地重新出发。 好好休息 工作的压力、生活的琐碎、感情的不顺,都会影响我们的心态,让我们辗转难眠。但熬夜解决不了任何问题,还会让自己的身体和精力大打折扣。好好休息,让身心得以恢复和滋养,给生活留一份从容的姿态,我们才能以更积极乐观的心态去过好每一天。 多看...