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广东的白水煮青菜的做法
所谓的“
白水青菜
汤”是怎么煮的?
视频时间 00:40
水煮青菜
里面可以加什么?
答:
1、把青菜洗净后,沥干水分备用。2、锅内烧开水
,放入青菜、盐和烹饪油。3、青菜烫熟后捞起,整齐地放在深盘里。4、青菜上放上蒜末和辣椒粒。5、2汤勺生抽,1汤勺蚝油,半碗水,适量的糖调匀成酱汁。6、把酱汁淋在汤好的青菜上。7、这样水煮青菜就做好了。
新鲜
蔬菜水煮
多久
答:
水煮青菜一般水开后煮2分钟左右就可以了青菜类不宜煮太久主料青菜3条
辅料蒜适量,油适量,盐适量,姜适量 水煮青菜的做法1洗好菜备用2姜,蒜切好备用3放油盐,爆香4加适量水5水滚放。生菜需要煮的时间是很短的,只需要大概30秒就可以从生菜这个名称上面就可以知道这种菜是可以生吃的,在有些地方...
哪些
青菜
可以
水煮
吃
答:
[水煮青菜]原料:任意青菜,香菜,姜,蒜,醋,酱油,糖·做法:
1、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮
,如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去,然后捞出来沥水上盘;2、取一只小碗,把姜末,蒜末,香菜末,少许糖,醋和酱油在一起搅拌调汁;3、把调好的汁倒在煮好的青菜...
水煮青菜的做法
减肥
答:
将焯好的菠菜控水后放入凉水中浸泡4将菠菜从水中捞出攥干水分
;白水煮菜是可以减肥的,因为水煮菜的热量很低,其次它还含有丰富的纤维素,有利于促进肠胃蠕动,促进新陈代谢可以吃一些水煮白菜水煮芹菜,水煮菠菜,水煮生菜等蔬菜,这些蔬菜中含有丰富的维生素,营养成分等,能保持身体健康。4、水煮菜的...
白水煮
白菜吃多久减肥
答:
保持一个良好的生活饮食习惯,清淡饮食,避免油腻及过甜食物,多吃
青菜
水果,适量的增加运动量等才能有效的控制体重。可以吃
白水煮
白菜,不能天天都吃这一种菜,需要和其他
蔬菜
搭配,才会健康。平时多吃蔬菜,水果适量,主食适量,不要吃过咸辛辣刺激性食物,不要吃零食,适当运动,持之以恒,相信你会减肥成功,...
白水煮
白菜有什么功效
答:
5.
做法
6.挑选方法 7.储存方法 白菜的介绍 白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类
蔬菜
之首。白菜根为浅根系,主根粗大,侧根发达,水平分布。叶片有毛或...
广菜怎么做好吃怎么做好吃的菜会菜怎么做好吃
答:
将做好的肉末碎菜放入
煮
好的稠粥内,调匀即可食用。 什锦鸡茸菜粥 食材:鸡胸肉1块(照片中一半的量即可)、干香菇5朵、小
青菜
5棵、胡罗卜1根、瑶柱10粒、花生米1小撮、薏仁米1小把、大米半碗(约200克)、姜少许
做法
: 1、香菇冲净后用清水泡发,瑶柱冲净后用清水泡发。 2、大米与薏仁米、花生米淘洗净,...
农家特色菜
做法
视频时间 00:42
请告诉
水煮
菜
的做法
(为减肥)是不是就跟做汤是一样
答:
就等鸡汤煲好,结冻后,把上面的油脂去掉。下次做
青菜的
时候,可以用这个汤烫菜吃。不要放其他调料,只放盐。至于菜的选择,用
白水煮
,什么菜都可以,菠菜、白菜、韭菜、芹菜、莴笋、青菜,菜花、胡萝卜、豆角、豆芽、豆腐、香菇、蘑菇、海带等,想煮什么煮什么,捞出后放点调味料及香油就好。
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