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干腿酸疼
为什么干活之后肌肉会
酸疼
?
答:
这个情况主要是因为你平时不太劳动,缺乏锻炼导致的,由于活动量大导致的这个肌肉内代谢废物聚集而发生酸痛
。1、
如果你已经有一段时间没有积极从事某种运动
,锻炼过后经历肌肉疼痛是正常的。这类的疼痛称为延迟性肌肉酸痛(DOMS),通常在事后几小时内发生,并在接下来的几天里加剧。2、导致延迟性肌肉酸痛的...
干活累了屁股痛
大腿
后侧
小腿
后侧
酸疼
怎么回事
答:
回答:问题分析: 你好,
这种情况可能是坐骨神经痛导致的
,这可能与腰椎间盘突出等因素有关系的 意见建议: 这是可以进一步检查的,可以检查腰椎CT看看的,必要时可以进行牵引及按摩治疗的,应该注意休息的。
喝酒后
小腿
肚感觉
酸疼
,是什么原因?
答:
喝酒后体液会偏酸性,就会又疲乏无力、肌肉酸痛的情况
,另外喝酒会让身体消耗更多的钙质,也会有小腿酸疼的感觉。所以少喝酒是唯一的办法。第二个问题是因为酒精经过肝脏分解后再由肾脏排出,里面的很多物质肾脏无法分解,所以会有酒味。酒味是因为酒里含有的酒精中的醛类、甲醇、杂醇油香料的味道。醛类有香...
我的
腿
又
酸
又痛是怎么回事啊?
答:
有可能是血液循环不好,缺乏运动,可以多吃香蕉,紫菜,海带,红薯,菠菜等含钾量高的食物
。 初步推测你的
小腿供血不足 以及你小腿的筋骨长期劳损
每天多吃能够生血的食物 比如肉类 鱼类及蛋类等各种食物 在双腿酸痛且无力时 暂勿用腿过劳 最好少做或休息为宜 时半夜腿酸,以膝盖为主,单纯的酸,不...
最近腿部容易出现酸胀疲劳的感觉,这是什么原因导致的?
答:
静脉曲涨:静脉曲涨一般历经10多年来的病情后
,会逐渐导致酸疼乏力等状况发生。缺少钙:缺少钙也可能会引起小腿部酸胀乏力,提议补钙补锌,宜多吃钙多或能促进钙吸收的食材,特别是怀孕的孕妇,十分容易由于缺少钙而发生小腿部酸胀乏力。除了上述的主要原因,小腿部酸胀乏力也有可能是大腿肌肉氧气不足新...
如何缓解肌肉
酸痛
答:
对
酸痛
局部进行静力牵张练习,有助缓解痉挛;对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松。口服维生素C有促进加速受损组织的修复和缓解酸痛。肌肉酸痛立即用冰袋冷敷训练目标肌肉,一般冷敷10至15分钟,冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾,防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房,国家队选手大重量...
大腿
肌肉
酸痛
的原因?
答:
如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉
酸痛
。 问题六:请问
大腿
肌肉酸是什么原因引起的 如果是你之前激烈运动或者干重体力活了,可以参考以下内容: 一般人运动完,在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练,这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做:迟发性肌肉酸痛(Delayed onset ...
小腿酸痛是
怎么回事?
视频时间 00:36
小腿
肌肉
酸痛是
怎么回事
答:
1、四肢肌肉
酸痛
:运动损伤是最常见的原因,老人颈椎退行性变压迫神经也可引起上肢的肌肉酸痛;2、全身肌肉酸痛:如感冒、发烧等疾病可引起全身肌肉酸痛;3、腰背部肌肉酸痛:腰椎病变也可造成腰背部神经压迫,引起腰背部肌肉酸痛。肌肉酸痛的解决办法:1.适宜锻炼,对于怎么缓解运动后肌肉酸痛这个问题,建议...
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