88问答网
所有问题
当前搜索:
常见蔬菜的营养成分表
蔬菜
含
营养成分表
答:
各种食物营养素含量表 1.
黄豆芽 - 热团亩嫌量(千焦耳):384.6 - 蛋白质(克):11.5 - 脂肪(克):2.0 - 碳水化合物(克)
:7 - 钙(毫克):68 - 磷(毫克):102 - 铁(毫克):1.8 - 胡萝卜素(毫克):1.8 - 维生素A(国际单位):0.03 - 维生素B1(毫克):0.17...
常见蔬菜的营养成分表
答:
紫菜的营养成分特别丰富,每100克含蛋白质38.2克,碳水化合物48.5%,脂肪的含量较低,为0.2%
。维生素A和维生素B1、B2为各种蔬菜之冠,维生素A可与动物肝脏相比,维生素B2比香菇多9倍。此外,还含有胡萝卜素、烟酸、维生素C、胆碱、多种氨基酸、叶绿素、胶质、半乳糖酶和碘、钙、磷、铁等多种矿物质。
常见蔬菜
所含的主要
营养成分
答:
芹菜每100克所含蛋白质(克)0.6、脂肪
(克)0.1、钙(毫克)36、锌(毫克)0.1 菠菜每100克所含蛋白质(克)2.4、脂肪(克)0.5、钙(毫克)72、锌(毫克) 0.85 胡萝卜每100克所含蛋白质(克)1、脂肪(克)0.2、钙(毫克)32、锌(毫克) 0.23 大葱每100克所含蛋白质(...
蔬菜营养成分
含量表
答:
1、
丝瓜:丝瓜带有维他命C
、维生素B族及很多少量矿物,它含有的营养元素丰富多彩,直接生吃口味脆响可口。从药理学视角考虑,黄瓜皮所含营养元素丰富多彩,理应保存直接生吃。但以便防止农残对身体的损害,丝瓜先要在食盐水中泡15-20分钟再清洗生吃。2、番茄:番茄中维生素D较丰富多彩,维生素D对眼睛视力维护...
蔬菜
所含的主要
营养成分有哪些
?
答:
甲类蔬菜:富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等
,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。 乙类蔬菜:营养次于甲类,通常又分3种。 第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽; 第二种含胡萝卜素和维生素C较多,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红...
各种蔬菜
里所含有
的营养成分
请说说
答:
在
蔬菜的
世界中,也有一个营养的金子塔。营养的种类,
营养成分
含量的多少,决定了
各种蔬菜
在金字塔中的地位。金子塔的顶层也就是我们常说的甲级蔬菜,他们富含胡罗卜素、核黄素、维生素 C 、钙、纤维等,营养价值颇高,象小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等,都是这一层的居民。 金字塔的第二层,也就是我们说...
蔬菜营养成分
一览表
答:
蔬菜的营养成分表
大全 南瓜含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、葫芦碱、南瓜籽碱、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、叶酸、烟酸、维生素E、果胶等。苦瓜包含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、苦瓜苷、钙、铁、磷等。黄瓜含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、...
常见
肉食及
蔬菜
所含的主要
营养成分
(每100克含量)耐心解答下把!_百度知 ...
答:
牛肉每100克所含蛋白质(克)20.2、脂肪(克)2.3、钙(毫克)9、锌(毫克)3.71 狗肉每100克所含蛋白质(克)16.8、脂肪(克)4.6、钙(毫克)52、锌(毫克)3.18
成分
/ 单位 / 品种 日常
蔬菜营养
主要成分含量表 (每100克的含量)胡萝卜 萝卜 竹笋 大白菜 菠菜 菜花 韭菜 芹菜 生菜...
常见的蔬菜
白菜,黄瓜,西红柿,豆角含蛋白质,脂肪,钙,锌各多少克?_百度...
答:
西红柿【
营养成分
】每100克含蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,磷22毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.25毫克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸0.6毫克,抗坏血酸11毫克。此外,还含有维生素P、番茄j素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等。100克白菜所含营养素如下 ·热量 (17....
蔬菜的
热量是多少呢?
答:
1卡=1卡路里=4.186焦耳。卡路里缩写为Cal,简称为卡,大卡,就是千卡,这是热量计算最
常用
的单位,千焦是国际标准的能量单位。国家法规规定,食物营养标签上的能量单位必须用千焦,因为千焦的能量值更加精确。食品包装上
的营养成分表
会告诉这样食品中所有包含的东西,包括碳水、蛋白质以及其他大量营养素。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
蔬菜碳水化合物含量表
常见蔬菜营养成分表100克
常见蔬菜的营养与功效
青菜营养成分表图片
蔬菜营养成分一览表图片
蔬菜营养成分与功效表
常见蔬菜类营养成分表百分比
蔬菜类常见食物成分表
100g青菜的营养成分含量表