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帮人走出情感创伤的书籍
关于成年人情绪管理方面
的书籍
,有什么推荐吗?
答:
《拥抱你的敏感情绪》伊米·洛
【推荐理由】高敏感人群,拥抱情绪强烈的自己。书中主要讲述了这几个问题:人在什么样的状态下是属于情绪敏感者?这种情绪是怎么回事?处在这种状态的人要怎么应对这种敏感情绪?这本书很深层次地教我如何识别自己的情绪,知道它从何而来,引导我更深层次的去察觉自我,正视...
关于
情感
方面
的书
有哪些好书?
答:
1、
《亲密关系》
在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立永恒真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。2、
《在另一个宇宙的1003天》
这是一本疗愈的书,更是一本自由的书。“在另一个宇宙”有两层含义,一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙,有种...
李元榕关于失恋疗愈
的书籍
答:
1、《失恋三十天:一个男人的爱情离奇之旅》这本书是李元榕的代表作之一
,主要讲述了一个男人在失去女友后,通过旅行和自我探索来疗愈自己的心灵创伤的故事。2、
《失恋自救手册》
这本书主要介绍了一些失恋后的情感自助方法,包括如何面对失恋的情感困扰、如何自我疗愈、如何重新寻找爱情等方面的内容。书中...
心理学
书籍《一切都不是你的错》
答:
——
《怎样不用谈话也能改善婚姻,让你不再孤单》的合著者之一 帕特·
;拉夫这本书很好地揭示了,自我疗愈是背叛疗愈中一个常常被忽视的方面。人们受伤后,注意力往往会转移到制造伤害的.人身上。但其实,我们真正应该关注的是自己。如果你遭遇过背叛的毁灭性伤害,本书可以帮你重建内...
5本心灵治愈
的书籍
答:
1.《治疗密码》
【内容简介】 “治疗密码”是首部量子物理能量疗法,它通过调整身体的能量分布,修复潜意识,开启身体的正能量,而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。 6分钟/次的“治疗密码”,能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量,疗愈内心的创伤,摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍...
心理咨询
的书籍
答:
第一本——心理
书籍
《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法》适合人群:全体 推荐理由:包含了日常生活中人们常常碰到的各种心理问题,包括拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑这七大心理
创伤
,每一种心理创伤都写清了具体的原理,并给出多种相应的解决方法。点评:这是一本把理论和实践集合得...
心理学
书籍《一切都不是你的错》
(2)
答:
心理学书籍《一切都不是你的错》&mdash
;—《离婚闹剧和性饥渴式婚姻》作者 米歇尔·韦勒·戴维斯◆风靡欧美的心理学杰作,运用神经心理学研究成果带领读者自我疗愈并走出情感伤痛。◆6000名受创者已因此法自愈。◆美国AMAZON心理类图书五星推荐。◆附极具实用性的史多兹式心理练习。纵然...
治愈
情感创伤的书
,想从过去中
走出来
答:
情感的创伤
只有时间会把它稀释掉,但不能保证以后不会
受伤
,只有以后对于情感看得更透彻认识差异,才能更好的面对。我推荐一下本书吧;《男人来自火星,女人来自金星(白金升级版)》讲述了:格雷博士在《男人来自火星,女人来自金星(白金升级版)》中归纳出男人和女人在认知上的巨大差异:男人习惯"聚焦式"看待...
《这不是你的错——如何治愈童年
创伤
》,为何引起我的共鸣?
答:
帮助的人
:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这周阅读
的书籍
,让我有点压抑:书中讲的许多例子,那凄惨的童年遭遇,实在让人揪心;就连此书作者的人生经历,也让人唏嘘不已。 是什么样的书,引起了我如此强烈的
情感
共鸣呢? 那就是《这不是你的错——如何治愈童年
创伤
》,此书的作者贝弗莉·恩格尔,是美...
关于成年人情绪管理方面
的书籍
,有什么推荐吗?
答:
《给大人们的情绪使用说明
书
》—— 水岛广子【推荐理由】:医学博士水岛广子从心理科学的角度出发,提供了50余个负面情绪的管理方法。这些方法都是作者亲身实践过的,非常实用。如果你也经常因为一些事情感到愤怒,无法控制自己的情绪,或者经常感到焦虑、沮丧、自责,那么这本书一定会对你有所
帮助
。它让...
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