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已经骨质疏松了怎么办
骨质疏松
咋治疗?
答:
1、饮食治疗
饮食治疗的关键是均衡安排饮食结构
。老年人每天要多食一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品如鱼、瘦肉,多食杂粮,以补充人体内与骨代谢有关的物质的不足,保持消化道的消化吸收功能良好。2、
药物治疗
当前治疗骨质疏松的药物可分为骨吸收抑制剂、骨形成刺激剂和骨矿化促进剂等三类。① ...
人到中年,
骨质疏松
难以逃避,如何预防?如何治疗?
答:
如果您出现了骨质疏松,
不仅仅要补充钙和维生素d
。如果骨质疏松非常严重,那么这个时候就要服用一些药物,以前治疗骨质疏松可能会用到降钙素,但相对而言副作用比较多,临床上使用降钙素已经较少。双磷酸盐是临床上用来治疗骨质疏松的药物之一。药物有半衰期,需要半年或者一年之后继续来使用。骨质疏松对人体最...
骨质疏松
的治疗和预防
答:
骨质疏松的治疗嘛其实很简单:还是要改变不良生活习惯、合理营养、足够运动,在这个基础上可以用点药,拉动下GDP增长
。选什么药,怎么选?不看广告要看钱包,我们是具有中国特色的社会主义嘛,而且还是初级阶段,只有一部分人富起来。第一类:
钙+维生素D
,世面上什么钙剂都差不多(呵呵,当然主要是价格差别...
家里的老人
已经
出现
骨质疏松
的症状了,我想补钙问题千万不能忽视?_百 ...
答:
老年人出现骨质疏松症状的话吃钙片是很合适的
。大多数老年人都是由于年龄和机体衰退所导致的骨质疏松,所以要
格外关注钙离子的水平
。现在市面上的补钙产品有很多,打着专门给老年人补钙的也不在少数,那该如何选择呢?金丐醋酸钙是水溶性很好的钙制剂,不需要胃酸的参与就能百分之百释放钙离子被人体吸收...
骨质疏松
患者:3个方法,教你补充这种“阳光维生素”
答:
时间:晒太阳最好避开正午,可以选择早上10点前、下午4点后。当你看到影子
已经
超过了本人的身长,就比较合适了。部位:可选择对日晒敏感性较差的部分充分暴露,如前臂、双手、小腿等部位,但不要隔着玻璃晒。时长:春秋季每天坚持晒太阳20-30分钟、夏季每天晒5-10分钟、冬季每天晒30-60分钟,每周2-3...
人到中年,
骨质疏松
,用什么方法补钙效果最好?
答:
第一、 如果人到中年时,
骨质疏松
症状轻微的前提下,应该采用食补的方法,吃一些钙含量高的食物会起到很大的作用 大家都知道,营养均衡是很重要的,新鲜的水果、牛奶、应季的蔬菜里,钙的含量都很高,这些食物里富含丰富的矿物质和蛋白质,是人们日常生活所需要的必要元素,人到中间的时候,平时多喝...
骨质疏松怎么办
?先做到这3点,把骨头慢慢“养”好
答:
第一,要想改善
骨质疏松
,应该要养成良好的生活习惯,多加强锻炼。如今坚持锻炼的人少之又少,有很多人都以生活节奏太快太忙为借口,而让自己不参与运动,但其实如果长久不参加运动的话,那么体内的含钙量会越来越少。患上了骨质疏松,每天就应该要多活动活动筋骨,中老年人可以选择一些相对简单的活动...
骨科医生说:治疗
骨质疏松
的3个有效方案,每一个都应坚持1年以上_百度...
答:
特殊药物治疗
: 对于已经确诊的骨质疏松症或已经发生过椎体或髋部骨折的患者,建议在基础药物治疗上联合抗骨质疏松药物。抗骨质疏松药物按作用机制可分为骨吸收抑制剂、骨形成促进剂、其他机制类药物及中药制剂。骨折风险评估不高的骨质疏松患者,首选广谱抗骨质疏松口服药物治疗,代表药物有阿伦磷酸钠及其复合...
骨质疏松
患者在生活中适合做哪些运动呢?
答:
骨质疏松
患者可以经常做这些运动,从而能够改善自己的身体状态。而且这些训练大多数情况下都没有什么跳跃的运动,所以不会对自己的骨骼造成损伤。只要是在正确的姿势以及适当的保护之下运动的话,那么都是可以让自己的体质有所改善的。钙元素的补充随着人们的年龄越大,对钙的吸收量会越来越少。但是在年轻的...
得了
骨质疏松
症
怎么办
?
答:
骨质疏松
症是中老年人最常见的骨骼疾病。是一种全身性疾病,它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉。骨质疏松性骨折是脆性骨折,通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。骨折是...
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