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山药早餐粥做法
来一碗营养丰富的小米
山药粥
!
答:
制作小米山药粥的做法非常简单,
只需要洗净小米,山药轻松去皮切块,水开后,小米和山药一同下锅,煮至沸腾,转小火慢炖,直到米粒软糯、粥液粘稠
,满满的营养和美味就在这一锅里!营养丰富小米山药粥营养丰富,小米含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素,山药则富含多种微量元素和膳食纤维,可以帮助宝宝增强免疫力,促进身...
山药粥
怎么吃的
做法
答:
1、首先将南瓜切成小块,山药切成小块。2、锅中倒入小半锅清水
,水开后下入小米、大米,大火烧开,转小火,煮20分钟。3、再放入南瓜、山药,小火煮15分钟。4、最后下入洗净的枸杞,放一勺冰糖,拌匀,煮一分钟,即可出锅。椰汁蒸山药 主料:山药500g、椰汁200g 辅料:枸杞5g、白砂糖10g 步骤 1...
麻山药
熬
粥怎么做
啊?
答:
小米、铁棍山药、冰糖。
做法:1、小米淘洗干净,下锅煮,视小米粥的量,粥烧开后中火再煮10分钟
;2、将铁棍山药冼净切片或切丁,在小米粥煮好的前5分钟放入;3、铁棍山药小米粥-小米铁棍山药粥 煮好后,加入适量冰糖即可。提示:如果要将山药小米粥-小米山药粥作为早餐的话,最好是前一天晚上先将小米淘洗干净,配好...
山药粥怎么做
答:
1.将所有材料放入电饭锅内,再放2碗水,功能设置为“熬粥”状态;2.出锅即可食用,吃时可加少许盐调味
。红枣山药粥的做法 煮粥材料:枣(干)30克,山药250克,稻米100克,白砂糖15克。粥的做法:1.将红枣用沸水涨发后去核切丁,山药去皮切丁,红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟;2.将大米高火...
做法
,
山药
萝卜
粥怎么做
好吃,山药萝卜粥的家常做法
答:
7.在放入怀山药。8.在加入适量热水。9.内胆放入电压锅中。10.加盖按下营养饭-煮粥健
。11.滴声提示后开盖加入盐调味。12.再滴入几滴香油搅拌均匀。13.盛入碗中后撒上葱花食用。小贴士 怀山药其滋补营养价值更高,也可以用普通山药。盐不要多放,微有咸味即可。滴入几滴香油可让粥品口感更香浓...
山药
煮
粥
怎么煮
答:
1、普通
山药粥
平时制作山药粥时,需要准备新鲜山药120克,大米50克,把准备好的大米,用清水淘洗干净以后,再把山药去掉外皮切成片状,与大米一起放到锅中,加清水煮开再用小火慢慢熬制成粥,熬好以后取出就能食用。2、赤小豆山药粥 山药可以和赤小豆放在一起煮粥喝,制作时可以取赤小豆50克,山药...
红枣
粥怎么做
好吃,大米
山药
红枣粥的家常做法
答:
主料 大米 80克
山药
500克 红枣 8个 步骤 1.山药削皮 2.切滚刀块 3.红枣切片,去核 4.锅里放入适量的米 5.红枣和山药倒入锅中 6.倒入锅中后,加入适量的水 7.加入适量的水 8.水煮开后,煮半个小时左右既可
山药
瘦肉粥的家常
做法
大全
怎么做
好
答:
山药
适量 小油菜 适量 步骤 1.大米与糯米混合放入一个大盆里 2.用清水洗净后加水浸泡一个小时左右 3.待米粒吸水膨胀后放入砂锅里 4.大火烧开 5.转中火慢慢熬制。6.山药去皮 7.切丁 8.小油菜切碎备用 9.待
米粥
熬至8成熟时,把山药丁 10.肉末放入砂锅里混合熬到到粥变浓稠 11.起锅前把小...
山药
枸杞
粥怎么做
?
答:
山药
枸杞粥 一、原料:白米 1杯,山药 300克,枸杞 2大匙,水 8杯 二、
做法
:1.白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。2、锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌。3、改中小火熬煮30分钟即成。三、功效 1、枸杞补血明目,可增加白血球数量,使抵抗力增强、预防疾病。2、山药可...
山药
稀饭的
做法
答:
山药
洗净去皮切成小丁。莲子去芯。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水。请点击输入图片描述 大火煮开后,转小火,慢煲成粥。(期间需要不断搅拌下,防止粘底)。吃的时候可以加入白糖拌匀食用。请点击输入图片描述 最后完成。请点击输入图片描述 END 注意...
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