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小腿抽筋酸疼是什么原因引起的
小腿抽筋的原因
和解决办法
答:
如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋
。
晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激
.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。
剧烈运动
时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。
小腿抽筋是什么原因
答:
引起小腿抽筋的原因还是有很多,
有的人在寒冷的环境中,因受到外界寒冷的刺激就容易发生抽筋的情况
。比如
在冬夜睡觉时,被子没有盖住小腿部位
,使小腿裸露在外,就极易导致小腿抽筋。如果常期疲劳、休息不足、睡眠不足或者是与之相反的休息过多而使局部的酸性代谢物过多堆积,这也会引起肌肉痉挛。 另外,一般
缺钙
的人也是...
小腿抽筋是
怎么回事
答:
一、
缺钙
钙是人体所需的营养物质,当人体缺乏钙时就会引起一些疾病的发生,钙对肌肉有一定的收缩作用,当人体缺乏钙时,肌肉就很容易出现兴奋的状态,如不及时的补充钙就会引起小腿抽筋的现象。二、
过度运动
我们都知道,适当的运动有利于增强体质,提高免疫力,但如果运动时间过长或者运动强度过大时,...
小腿抽筋是什么原因
答:
造成脚抽筋的主要原因有:1.局部循环不良
,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。7.8.
运动神经元疾病
,脊髓神经根病变或周边神经病变。9.
某些降血压及降血脂等药物
也可能会引起脚...
小腿抽筋的原因
和解决办法 千万别以为只是
缺钙
答:
1 小腿抽筋的原因 很多人觉得腿抽筋是因为
缺钙
,补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候,小腿抽筋是由于各种原因引起的,而不单单是因为缺钙。1.睡觉受冷 在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分,或者夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受
寒冷刺激
.会痉挛得让人疼醒。
小腿抽筋是什么原因
?
答:
腿抽筋的常见原因有几种:第一,是腓肠肌痉挛,通常认为和缺钙有关,多见于老年人。钙在人体内具有重要作用,在肌肉收缩过程中,如果
缺乏钙
离子的参与,就会导致肌肉纤维兴奋而导致痉挛。第二,
是寒冷刺激
。在寒冷环境中,或者夜间腿脚长时间暴露在被子外面,寒冷环境会刺激肌肉引起腿脚抽筋。第三,是睡眠...
小腿抽筋是什么原因引起的
?
答:
1、
小腿抽筋是什么原因
1.受冷刺激特别是在冬天的夜里,不少人睡觉时会把腿脚露到被子外面,导致低温使小腿的肌肉收缩,从而
引起小腿抽筋
。2.睡姿不对长时间仰卧或者俯卧都会
导致小腿的
部分肌肉长时间处于放松状态,引起肌肉“被动挛缩”3.疲劳过度下肢过度疲劳,可产生大量乳酸代谢产物,致使乳酸堆积,
造成
...
小腿
经常
抽筋是什么原因
?
答:
1、小腿受到对寒冷环境的刺激,例如冬天的晚上温度比较低,被子太薄或睡觉时腿脚裸露。2、过于疲劳、休息时间不足或休息时间过长,均可
引起小腿
局部酸性代谢物的积聚。例如长时间步行或锻炼,使双腿过度疲劳或没有足够的休息和睡眠可以积累乳酸。如果睡眠时间过长血液循环会变慢,并且会积聚二氧化碳,都可以...
导致腿抽筋的原因
答:
抽筋往往是身体内在的原因,一些中老年人患上了慢性疾病也是会经常出现抽筋的。如动脉发生粥样硬化时或存在血栓时,血液回圈受阻不畅,区域性组织出现缺血缺氧,生理机能发生紊乱,会引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行,即行走时发生小腿肌麻木、疼痛甚至痉挛。肌肉连续收缩过快
剧烈运动
时.全身处于紧张状态,...
小腿抽筋是什么原因
?
小腿抽筋的
原因有哪些?
答:
许多人晚上在睡觉的时候有时候一伸腿或者是一个翻身往往就会出现
小腿抽筋的
情况,而面对这种大多数人都不清楚
造成
这种症状的原因具体是什么,也不知道该怎么护理,那么
小腿抽筋是什么原因
?小腿抽筋的原因有哪些?小腿抽筋怎么办?1、小腿抽筋的原因1、抽筋可能由于我们腿部的血液循环不良,周围的血管病变或者...
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