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小腿抽筋了咋办
怎么快速缓解
腿抽筋
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答:
腿抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿
,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:
穿舒服的鞋子
。平足和其他...
晚上睡觉
小腿抽筋咋办
视频时间 00:23
小腿抽筋了怎么办
视频时间 00:23
小腿抽筋
,疼了两天,走路都一瘸一拐的,
怎么办
答:
查找病因,受凉?缺钙?运动过度?对症治疗。卧床休息,物理疗法,热敷,按摩。
一到半夜,突然小腿就抽筋疼得受不了,
小腿抽筋
该怎样处理?
答:
睡觉发生
腿抽筋
时,立即用手抓住抽筋一侧大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉伸,同时慢慢蹬脚伸腿,待抽筋有所缓解后,再用双手由轻到重拿捏小腿肚。
小腿抽筋了
怎么快速缓解?
视频时间 00:29
小腿抽筋
鼓起来
了怎么办
,小腿经常
抽筋怎么办
答:
去医院做个血管彩超检查一下,有很大可能是下肢静脉曲张引起的,静脉曲张也可以引起
抽筋
,这种抽筋补钙没有用。如果确诊,可以选择微创手术治疗,不要久站久坐了,平时在生活中也要适当的活动你的
小腿
,如走路锻炼,骑车都可以缓解的。
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