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小腿前侧抽筋睡着了
晚上
睡着
后
小腿抽筋
是怎么回事
答:
晚上睡着后有些患者朋友会觉得小腿抽筋,考虑的原因:
第一、最常见的还是低钙以及骨质疏松引起来的小腿抽筋
,这主要是由于骨质疏松或者是由于钙摄入不足导致血清钙降低,使肌肉的兴奋性增高,在夜间睡眠或受凉的时候诱发小腿的抽筋。主要好发部位以小腿的后侧腓肠肌为主,典型的症状为睡着后突发的小腿剧烈痉...
晚上
睡觉
两
小腿抽筋
怎么回事
答:
晚上睡觉两小腿抽筋,
可能是因为缺钙造成
,特别是生长发育期的青少年,没有很好的补充钙质,或者是中老年人出现钙质的异常流失,都会导致晚上睡觉的时候两小腿出现痉挛的情况,然后出现腿部抽筋的现象。也
可以见于腿部肌肉的劳损
,比如从事重体力劳动或者某些运动员,白天长时间的腿部肌肉过度地受力牵拉,晚上睡...
半夜突然
小腿抽筋
是怎么回事儿?
答:
不是缺乏什么引起的。
遇到寒冷刺激可能导致小腿抽筋
。如晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,会痉挛得让人疼醒。
疲劳过度也是小腿抽筋的原因之一
。长时间走路、爬山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳...
睡觉
的时候
小腿抽筋
是怎么回事
答:
睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事 小腿抽筋有很多原因,
首先不排除是缺钙所致
,若长期缺钙就会导致体内的钙流失,还有可能是因为缺乏维生素d,如果缺乏时间久了会影响到钙吸收,从而产生不适,这种情况建议适当的补钙,也要经常出门晒晒太阳,可有效的缓解因钙流失后引起的不适。长期疲劳过度导致局部形成慢性劳损...
半夜
睡觉小腿
为什么会
抽筋
?
答:
睡到半夜
小腿抽筋
,常见的原因有以下几方面:第一、睡眠的时候姿势不正确,下肢遭受到挤压、压迫或者长时间保持一个姿势,从而导致下肢的肌肉出现损伤、劳损或者血液循环障碍,导致相应的抽筋症状。第二、可见于睡眠的时候下肢缺少覆盖,由于受凉导致下肢的血液循环不良,会出现肌肉的缺氧、缺血,导致功能紊乱,...
小腿前侧
肌肉
抽筋
是什么原因
答:
小腿前侧
肌肉抽筋的常见原因如下:1、过度疲劳:如果活动过多导致过度疲劳,可以在肌肉里产生过多乳酸,刺激局部神经导致
小腿抽筋
;2、轻度损伤:在过度活动以后,肌肉、肌腱、筋膜、韧带可产生损伤、刺激,也可出现小腿抽筋;3、压迫神经:比如腰椎有病变压迫到神经,可以引起小腿抽筋;4、循环异常:如果下肢...
晚上
睡着了小腿抽筋
是怎么回事?
答:
具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:
①驱寒保暖
。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙,...
晚上
睡觉小腿
抽搐是怎么了
答:
晚上睡觉小腿抽搐或者是小腿抽痛,主要见于以下三种情况:1、因为白天长时间走路、过量劳动,导致小腿腓肠肌筋膜发炎、肌肉劳损,此种疼痛主要表现为夜间静息痛,疼痛是酸痛、胀痛,偶尔会有刺痛感。此时充分的休息、局部的按摩或者热敷,必要时可以外擦扶他林软膏等,疼痛多数可以得到明显缓解。2、
缺钙
,如果...
为什么
睡觉睡
到半夜
小腿
就会
抽筋
?
答:
或者是脚面被压住时,大腿上的神经就会被受到压迫,导致抽筋,那就是再正常不过的事了。所以正确的睡姿很重要,一般要侧睡,两腿注意不要受压迫。
小腿抽筋
,我们要注意正确的处理,这样才能拥抱阳光,享受幸福。同学们,生活中的养生很重要……你们看完这篇文章后,能有所收获,那就是我的荣幸了。
半夜
睡觉
.
睡着睡着小腿抽筋
.怎么回事?
答:
人们常见地
腿抽筋
其实是
小腿
肌肉
痉挛
,表现为小腿肌肉就像如腓肠肌突然变得很非常硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久句号。 一腿抽筋常见地原因 ①寒冷刺激句号。就像如冬天在寒冷地环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋句号。晚上
睡觉
没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒句号...
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