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对肠胃好的水果蔬菜
吃什么
对胃好
养胃
的水果
和
蔬菜
(养胃要吃哪些水果和蔬菜)
答:
1.养胃蔬菜:菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、南瓜、山药、芹菜
、扁豆、菠菜、西红柿、玉米、白菜、土豆、藕、卷心菜、白萝卜、茄子、豌豆、西兰花、丝瓜、生菜、油菜、青豆、毛豆、小白菜、魔芋、棱角、四季豆、柿子椒、西葫芦。2.养胃水果:
山楂、香蕉
(肠道不好者少食)、大枣、板栗、雪莲、
木瓜
、柚子、葡...
健脾养胃
的水果
有哪些
答:
可是木瓜的养胃功效
,你知道多少呢?木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,这对胃功能不好的人有很大的帮助。 二、红色水果 1、草莓 草莓富含氨基酸、葡萄糖、
柠檬
酸、
苹果
酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2等,这些营养素对生...
肠胃
不
好的
人经常肚子痛,应该吃什么
水果蔬菜
改善呢?
答:
肠胃不好的人经常肚子痛,想要改善肠胃的问题就需要多吃蔬菜和水果,
最好的水果就是香蕉,最好的蔬菜就是油麦菜
。一般人都会用香蕉来治疗便秘,但把香蕉上锅蒸熟,肠胃不好的人吃也能有效的帮助调理肠胃,促进肠胃蠕动。油麦菜用水焯熟之后直接吃就可以改善肠胃,我在怀孕的时候肠胃就不好,经常肚子痛...
求各种
水果
和
蔬菜
的功效作用,要一种类对应一种,详细归类哦,谢谢_百度...
答:
3、
香蕉
。香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最佳工作状态。4、
柠檬
。柠檬富含维生素C,对免疫系统、肠道、心脏健康都有好处。它所含有的果胶不仅能延长饱腹感,而且能减少体内的胆固醇。5、
芹菜
。芹菜含有丰富的纤维,有较强的清肠作用,能带走肠内有害于人体的...
哪些
水果
(
蔬菜
)健脾
胃
,去湿气效果最好,而且吃多也不会上火?
答:
[
木瓜
]:南方作水果食用的木瓜味甘性平,有补中益气,润肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虚咳嗽者食用。[柿子]:性味甘涩微寒。可润肺止咳,生津止渴。晒乾加工则为柿饼,性味甘平,能润心肺、益胃肠。柿饼上之白色粉霜称为柿霜,性味甘凉,能清热润燥,化痰止咳,可缓解肺热燥咳、咽喉乾痛...
肠胃
不
好的
人应该多吃什么
蔬菜
和
水果
?
答:
肠胃不好的人应该多吃什么蔬菜和水果? 1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,
木瓜
、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然...
肠胃
不
好的
人应该多吃什么
蔬菜
和
水果
?
视频时间 00:15
养胃的食物和
蔬菜水果
有哪些
答:
南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动、帮助食物消化。消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 3、
菠菜、胡萝卜
、洋葱、大蒜。 要想让胃得到更好的保养,除了平时要多吃一些养胃的水果以外,还要多吃养胃的蔬菜,可以自己做一些养胃的...
胃
不
好的
人应该吃什么
蔬菜
或是
水果好
呢?
视频时间 00:15
润肠通便
的蔬菜水果
有哪些?
答:
润肠通便
的蔬菜水果
有:火龙果、柚、猕猴桃、香蕉、苹果、梨、萝卜、白菜、西葫芦、豆芽等。1、火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等...
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