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孕妇每天需要补充多少钙
钙
有哪些作用?
每天需要补充多少
克钙为宜?
答:
中国营养学会提出的不同年龄段和
孕妇
、乳母每日膳食
钙
的参考摄入量(供给量)是:0~10岁300~800毫克,11~17岁1000毫克,18~50岁800毫克,50岁以上1000毫克,孕妇和乳母1000~1200毫克。钙的作用:钙是体内含量最多的元素之一,按次序排列在第五位。它是身体中最多的一种阳离子,在成年人的体内,...
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