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如何练好直板老式反手攻手
直板反手怎么练
答:
1.反手快点 2.反手快带 右脚稍前,手臂自然弯曲、外旋,拍面前倾,稍向后引拍
。迎球时,肘关节内收,将球拍引至身体的左前方。在球的上升期,借助腰、髋的力量,手臂向前带球,击球的中上部。3.反手快拨 左脚稍前,两脚的间距略比肩宽拍形前倾,手腕向左上方立起,以前臂发力为主。击球的上升期...
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直板
传统
反手攻
的技巧
答:
挥拍路径:右斜前方 最后,挥拍动作应是从左后方向右斜前方,而非单纯向前
。这样可以确保球拍的轨迹更准确,提升击球效果。当反手攻技术日益娴熟,再配合步法移动,如侧身移动接发球,你将拥有更全面的乒乓球技能。总的来说,直板反手攻并非孤立的技术,它需要精细的动作配合和整体战术理解。不断练习,逐步...
直板反手
技术
怎么
样可以提高?
答:
你好:
1、首先要注意在练习直拍横打时重心交换所起的作用,身体的转动要大于上下的动作,千万不要直上直下挥拍
,否则手打出去了屁股还在后面蹲着。以右手直拍为例,引拍时腰髋向左转动,大臂带小臂向后引拍,最后手腕在身前画个半圆,使拍头对准自己的腹部,自己感觉到重心的大部分压在左腿上。写的...
乒乓球
反手攻
球的动作方法
答:
1、手形的控制
单纯从直板反手攻球的技术来说,手形的控制尤为重要,也就是拍子后面的三个手指头加上食指的调节是决定性的,当然重心向左腿的移动来带动手臂,是反手动作固定的关键。2、
下旋的起板进攻和下一板上旋的结合
下一个要练的就是下旋的起板进攻和下一板上旋的结合,是反手攻球的重要环节...
反手攻
需要注意什么要点?
答:
横板选手在练习反手拉下旋球时应该循序渐进,根据反手快撕的技术动作进行调整
。
改变发力方向,体会运用身体力量的感觉
。很多爱好者在反手拉球时,感觉力量已经很大了,而且也发力摩擦了,但是回球还是下网,这基本上都是没有用好腰腹力量的原因,无法将身体与手臂、手腕的力量同时作用在球体上,导致爆发力不够集中,摩擦不够...
乒乓球
直板反手
打发技巧
答:
训练
抢
攻
时位置的调节和重心的转换。5、抢拉对方挑和撇到
反手
位的球的训练。可采用多球训练的方法进行。教练员发运 动员正手近网短球,让运动员回摆近网短球,教练员挑和撇到运动员反手位,让运动员用 反面抢拉。弹击球 这是
直板
打法运动员在相持中转攻的重要手段,是必须掌握的反面主要技术之一。
乒乓球直拍
反手
技术
如何
掌握?
答:
[br]3.7 中路追身球的
训练
中路迫身球是
直板
两面攻选手感到困难和薄弱的区域,除了运用“三急”法小臂爆发力击球外,还要对腹膜的左、右转体让位进行专项身体素质训练和多球的实践
练习
。[br]3.8
反手
接发球的训练 接发球要从稳字上着手、凶字上着眼。要先吃透来球的规律,然后再求适应,用中、小力量去回击力量、...
乒乓球
直板反手
反抽
怎么练
?
答:
乒乓球
直板反手
反抽是一项技术动作,需要练习才能掌握。以下是一些练习方法:1.通过
练习反手
的直板横打技术,在不是旋转特别强烈的下旋球时直接拧拉或反拉起板,抢占先机。2.练习侧切技术,这是马琳反手的杀手锏,不仅能改变来球的旋转、落点和速度,还可以打乱对方节奏变被动为
进攻
。
乒乓球
如何
弥补直拍
反手
的先天缺陷
答:
1. 加力推:在反手位出现比较好的机会时,要坚决进攻。如果不会
直板
横打,或者不会直板传统
反手攻
,可以考虑使用加力推技术。该技术的动作要点是:前臂需要收回来一些距离,同时起拍需要高一些,这样就可以留出从后上方向前下方加速发力的空间。同时,要抓好球板,后三指自然顶住。撞击为主,击球的上升...
乒乓球
直板怎么
打
反手
?
答:
1、推挡。左推右
攻
是中国的传统打法,反手的推挡技术又分为加力推、减力挡、弹击、侧推等等,但是只能作为过渡,和横拍相持不占优势,一般都追求侧身抢攻。2、反手快攻。在推挡的基础之上可以
练习反手
快攻,目前韩国的选手还在使用该技术,金泽洙、柳承敏是代表,可以搜索两人的视频教学,但是该技术弱点太多...
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