治疗抑郁症的5个小妙招。答:一旦发现自己最近情绪不太对,就要关注自我的内心世界,不要以为焦虑,痛苦之类的症状没啥,克服一下就好,你不重视,就会损失更多。 2、打开心门,保持交往 抑郁症的患者通常都在与人交流沟通方面很困难,自己画了一间房,锁上门,扔了钥匙。其实与人交往的功效大于任何药物治疗,情趣也是一种发泄当时,与让你快乐的人多沟通...
怎么和抑郁症患者沟通答:因此,与抑郁症患者沟通,首先要让患者知道你理解他的处境,并会和他一起努力,渡过难关。这样才能让患者感到被理解、尊重和接纳,减轻焦虑抑郁等负面情绪。 其次,学会倾听。 在与抑郁症患者交流时,对于患者的述说与回答,要认真地、有兴趣地倾听,并适当表示理解,且要不带任何偏见,不做价值批判。对患者所说的内容不要...