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女生怎么长到180
女生长到180
有可能吗
答:
1. 女生长到180厘米是有可能的。2. 为了促进生长,
建议加强营养,每天饮用牛奶,并搭配鸡蛋。3. 日常饮食中多吃富含钙质的食物,如排骨
,有助于骨骼发育。4.
可以尝试每天进行规律的跳跃运动
,有助于刺激骨骼生长。5. 如果有其他建议或想法,欢迎分享讨论。
女生怎么长到180
答:
决定身高的三大因素是遗传、营养和运动
。你的父母个子都是中等偏高的,你长到172有可能,但长到180基本不可能。女生长到170已经很高了,再高就不太好看了。除非去做模特或运动员,不然不需要这么高吧。
怎么
才能让自己的身高
长到180
CM
答:
如果要增高,
请充足的保持睡眠,不要熬夜
,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.
饮食方面,饮料可以选择牛奶
,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。
食物推荐蛋白质高的肉类
。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相...
身高
怎样长到180
,现在只有165啊。快19岁了,怎么办。
答:
长高体操
,是指身材矮小者不通过药物,不通过器械,自己做一些有利身体长高的体操,最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。体操动作 第一套
第一套为:“长高中心操”
,共五节;①
仰卧伸展运动
仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,...
女孩怎么长到180
厘米?
答:
如果你还没到二十的话就多打篮球,多运动,多吃含纤维素高蔬菜还可以买点钙片吃吃,过了的话就算了
我能
长到180
cm以上吗?(我是
女生
,快12岁,身高160cm。)
答:
1. 尽管遗传和营养等因素会影响最终的身高,但您作为一位12岁的
女生
,身高160cm,仍有可能在未来
达到
或超过
180
cm。2. 青春期是女生身高增长的关键时期,通常在10到15岁之间。这个阶段的身高增长速度会逐渐减慢。3. 您的当前身高对于同龄女生来说已经偏高,是否还能继续增长取决于您的遗传潜力、营养状况...
如何
才能
长到180
答:
跳绳时可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做尽量向上跳动作,开始时间可持续3~5分钟,逐渐增加到10分钟,中间可间歇1~2分钟。另外,游泳对助长也是一很有效的运动;游泳时要在水里做各种拉紧动作,例如蛙泳时使劲伸直双臂和双腿,隔一天游一次。为了加快长个的速度,重要的是练习不要千篇一律,可配合打篮球、...
女生长到180
有可能吗
答:
你好。当然有可能喽。加强营养,每天一杯牛奶,加鸡蛋。平时多吃排骨,每天定点起跳二十分钟。采纳一下吧,谢谢了。
怎么样
才能从175cm
长到180
cm?如题 谢谢了
答:
在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的
女孩
,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、...
我能
长到180
cm以上吗?(我是
女生
,快12岁,身高160cm。)
答:
1. 您的身高增长可能性是存在的,尽管遗传因素和后天营养状况等对最终身高有重要影响,但并非不可能
达到
或超过
180
cm。2.
女孩子
在青春期会经历一个快速的
生长
阶段,通常在10到15岁之间。这个阶段结束后,生长速度会逐渐放缓。3. 目前,您160cm的身高对于12岁的
女生
来说已经属于较高的范围。是否还能...
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