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女人脚前掌抽筋预示什么
脚抽筋
是怎么回事
答:
脚抽筋
是指脚部肌肉突然不受控制出现的强直收缩,从而出现脚部肌肉发生僵硬、疼痛不适、动弹困难,也就是活动困难。诱发脚抽筋的原因是非常多的,例如受寒、疲劳、运动过度、血钙水平下降等,脚抽筋主要临床表现是脚部肌肉突然间不受控制的强直收缩。如果有其他的疾病,患者应及时到医院就诊,寻求治疗。脚抽筋...
脚抽筋
是怎么回事
答:
下肢动脉硬化闭塞症出现足部发凉时要注意保温
,但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚,因可加重下肢缺血使病情加重,部分患者因皮肤感觉减退对热不敏感发生烫伤不愈。还应注意积极治疗糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。 抽筋学名为「肌肉痉挛」
脚抽筋
,是缺钙么?
答:
抽筋即肌肉痉挛。
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起
。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有:膳食要...
为
什么
会
脚抽筋
,是不是穿高跟鞋的原因?
答:
(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高
。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因。减少脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
脚抽筋
怎么办
答:
不过,如果是因为电解质失调、
缺钙
,神经刺激等引起的抽筋,往往不会只发生在腿脚上,身体其他部位也可能出现,而且还会反复发作。因此提醒大家,遇到此类情况,应及时就医。一旦突发抽筋, 最直接的缓解方法还是按摩发生痉挛的部位,用另一侧手的拇指与其余四指用力对合,从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉...
老年人腿
抽筋
除了缺盖还有
什么
原因?
答:
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年...
抽筋
时怎么应急处理?
答:
1、立刻脚着地
抽筋
多发生在夜晚睡觉时,一旦发生抽筋,不妨马上下床,脚跟着地站一会儿,或平躺时脚跟抵住墙壁。2、扳扳腿 如果是小腿抽筋,就将小腿扳向自己身体心脏位置的方向,小心地以踝部进行绕圈运动,也可减轻症状。3、按摩、热敷 轻轻按摩抽筋的部位可减缓不适。如果抽筋太久造成局部肌肉的酸痛...
腿
抽筋
很麻烦,有
哪些
小技巧可以快速解决?
答:
1、脱水
抽筋
最常见的起因是脱水,脱水可使神经末梢更加敏感,引起神经周围空间收缩,增加运动神经末梢所承受的压力。2、运动过度 如果你完成了一次长跑,或者参加了体能训练营,事后或许会出现腿抽筋,所以,过度运动后充分休息和拉伸肌肉对于避免腿抽筋极为重要,同时,抽筋也
预示
着你运动量太大、强度提升...
晚上小腿
抽筋
是怎么回事?
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