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女人湿气重怎么调理吃什么能去湿气
女人
身体虚
湿气重吃什么
好
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女人湿气
太
重吃什么调理
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女人湿气重吃什么
好
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女人湿气重
很
重怎么调理
?
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女人湿气重怎么调理吃什么
效果好
答:
可以吃
一些具有药食同源作用的食材或者中药,包括赤小豆,山药,茯苓,薏苡仁,冬瓜皮,玉米须,荠菜等。可以煎汁服用,也可以用来熬粥服用,清除体内的
湿气
。2、可以运用一些具有健脾利湿,健脾
祛湿
,健脾化湿作用的中药来辨证
调理
,常用的有藿香正气散,二陈汤,参苓白术散,三仁汤,小半夏汤等方药。
湿气重怎么
办?吃哪些食物
能去湿气
呢?
答:
吃这些食物有助于
祛除湿气祛除
体内
湿气重可以
使用以下的食物:一、选择粥类食物以祛湿,如薏仁粥,药同源,具有清热利湿,健脾渗湿,解毒排脓的功效;绿豆粥,具有清热解毒,解暑祛湿利尿的作用;白扁豆粥,具有健脾益气,化湿和胃的功效。二、选择茶疗的方法,适当多喝一些具有祛湿功效的茶比如:茯苓茶,...
女人
脾虚
湿气重吃什么
排湿?
答:
1.肠胃不好的人
调养
一粥为主,蔬菜少吃那些寒凉的,粗纤维较多的和有刺激性的,如韭菜,辣椒,推荐食谱,山药红枣薏米粥,治疗脾胃虚弱效果较好,蔬菜叶多吃一些,山药,地瓜,菠菜,南瓜等,尤其是南瓜。还有餐后喝德甫常谓保茶,
调节
肠胃蠕动,促进吸收,能更好的
调理
脾胃。2.无论如何早餐一定会吃...
女人湿气
太
重怎么调理
好?
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女人湿气
太
重怎么调理
?
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女人湿气重吃什么
好
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