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女人气虚湿热怎么调理
气虚湿热
吃什么药
答:
气虚湿热可服用黄芪、茯苓等中药进行调理
。气虚湿热是中医学中的一个症状描述,主要表现为乏力、气短、食欲不振以及湿热症状如口苦、口臭、尿黄等。针对这些症状,可以通过中药来调理。1.黄芪的用途:黄芪具有补气养血的功效,对于气虚引起的乏力、气短等症状有很好的调理作用。同时,黄芪还有助于提高机体免...
我是
气虚
阴虚
湿热
的体质,经常脸颊发红,说话有气无力,经常关节酸软...
答:
气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物
;在药补上,可以喝由
黄芪
、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。其实食疗只是一方面,就算不能很好的休息,也一定要
注意锻炼
,不用刻意追求跑步之类有规律的运动,可以找一些简单易行的在办公环境就可以做的瑜伽,利用短暂的休息时间来调理气...
湿热
体质,脾虚(脾
气虚
,湿气重,便溏),舌苔黄
如何调理
。
答:
建议采用中医中药或者饮食调理
。
薏米红豆粥
调理祛湿,对你的湿气重有帮助的,但也不要服用过量,中成药的话推荐:参苓白术散,这个主要是针对脾虚湿重的,效果很不错。同时这些方法对你的湿热也是有帮助的,是两方面同时兼备的,
多锻炼身体,出汗为主
,出汗后要擦干净身上的汗,不要着凉了,早睡早起,不...
气虚
质(兼有血瘀质,气郁质. 倾向阴虚质,阳虚质,
湿热
质. 这种体制吃什 ...
答:
眉毛胡子一把抓,只怕最后都落空。如果你首先是气虚,现在又是冬天进补的时候,
建议你多点吃羊肉火锅,要放党参的啊,可以补阳补气
,先把这些个搞活了其他再来入手就好了。还是上医院找个老中医看看吧。可以找针灸师父,呵呵。多点锻炼,气也是可以练出来的,有机会练练气功。
气虚
而体热,平时要
如何调养
答:
气虚体质都应该从饮食和生活习惯上去调理。分别是: 湿热体质饮食调理: 宜食用清利湿热的食品,如薏苡仁、莲子、
茯苓
、广州中医药大学 研发的薏仁 茯苓配方粉、红小豆、蚕豆、绿豆、兔肉、鸭肉、鲫鱼、绿豆芽、莲藕、空心菜等。 忌辛辣燥烈的食物,如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。 戒烟酒。不宜暴饮暴食...
气虚
,
湿热
体质的人有什么可以补气去湿
答:
可以顺时针方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆时针方向按揉肚子。平时也要注意情绪的调整,按时作息,养成睡午觉的习惯,可以补气养血。从文中我们可以了解到,脾
气虚
弱与
湿热
之间是直接关系,也就是说脾气虚的人容易出现湿热,这个时候我们就应该好好
调理
脾气虚,避免湿热体质的出现。
请问中医专家,我气阴两虚,
湿热
血瘀,除了吃中药应该
怎样调理
?
答:
1、早睡:晚上9-10点就应就寝,目的是恢复元气;2、运动:轻缓运动,注意不能剧烈运动,不能过分出汗,微微出汗的轻缓运动为佳,目的是拉伸膀胱经;膀胱经主全身体液循环,膀胱经不通会导致口感、后背沉重等等很多症状。针对膀胱经可以让家人帮你捏脊,就是从脖子到腰,沿脊柱两侧捏下来;饮食
调理
:1...
中医!
气虚湿热
有慢前症状体质的人食物应该多吃哪些,肉类呢?该注意哪些...
答:
你这种情况的确与你的脾
气虚
夹有肝郁或
湿热
有关的 建议你 对于这种表现可以进行中药慢慢
调理
为好的,可结合舌苔脉象和其他表现综合辨证确定后处方用药,可参考选择中药方"参苓白术散""小柴胡汤或柴胡桂枝干姜汤"等等加减使用..但不宜盲目自行选择中成药..成药一般不太对症的 。湿热体质的人保养原则以燥湿...
女,脾虚肾虚,
湿热
体质,体温又偏低35度多,该
怎么调养
呢?
答:
湿热
体质是最难
调养
的,跟减肥一样需要坚持不懈。1、不能喝瓜汤、菜汤、萝卜汤、玉米汤等等,反正所有中医说寒湿的食物都是禁忌,菜要大块姜炒着吃,肥肉、鸭汤这些滋腻的食物也不能多吃。2、多吃健脾祛湿的药、食物,比如说扁豆、淮山、薏苡仁、云苓之类,能长期煲水喝会有帮助。3、运动很重要,...
懂中医的进,我是
湿热气虚
,有尿频小复涨消化不良,大便稀软,医生给开的...
答:
,用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净,倒入半瓶开水,第二天白天喝汤,晚上煮煮吃粥),先连服七日后减至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶:干姜粉5-9克(每天1-2次),开水冲泡10-15分钟,加适量的红糖当茶饮。三、
调理
:1、平衡心态、...
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