吃什么食物补脾比较好?答:五谷杂粮能够有效健脾益气,强壮身体,很多五谷杂粮都可以,黑米,糯米,大米,荞麦等都是非常好的选择,不过简单提一点,黑米煮之前需要浸泡一夜哦 2:香菇,银耳香菇,银耳等蔬菜 或者菌类都挺不错的,能够健脾 养生 ,能够帮助祛湿健脾,可以做一些简单的银耳雪梨汤好喝又 养生 3:一些肉类 牛肉,鲈鱼,黄鱼,银鱼等对脾胃都有...
女人脾虚吃什么食物最好?答:女人脾虚吃什么最好 1、附片狗肉汤 组成:附片,狗肉,盐适量。 方法:将附片放入上灌中先煎2小时,然后加进狗肉,煮熟放盐食 功效:回阳补火,温中止痛,散寒燥溼之功,煮时用开水,严禁冷水,否则会中毒。睡前服,服后不能吹着冷风和接触冷水。 2、健脾利水茶 组成:猪苓,泽泻,党参,白术,木瓜,木香,槟榔,紫...