身体「缺」什么,会大把掉头发?答:身体缺乏锌元素时,会导致身体内部的营养出现缺乏的现象,导致发质较差以及干枯细软的现象,造成大量掉头发,并且会让头发长得缓慢。 除此之外,适当补充VA、VC、钙等微量元素可以让发质更好,减少脱发的概率,所以平时一定要注意膳食均衡,多吃新鲜的食物。 脱发有很多类型,比如头癣、瘢痕性脱发、斑秃等,其中头癣与真菌感染...
吃什么食物对头发好?答:说实话,我从小到大都没吃过黑豆,压根不知道黑豆长啥样,小时候吃红豆绿豆倒是挺多的,还是去医院听医生说才知道其实黑豆对于养发的功效真的超级大。 黑豆里面的蛋白质和不饱和脂肪的含量很高,而且很容易被我们的头发吸收,作为上班族的我来说,为了方便,我是在网上买了黑豆豆浆粉,然后每天早上冲一杯喝,吃早点的同时...