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外拐踢毽子
毽球
运动中如何练习
拐踢
?
答:
拐踢
:用两足外侧互换
踢毽
,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动,勾足尖,踢毽时大腿不得摆到体前,小腿向体后斜上方摆动不要过高,
毽子
和足外侧相碰的一刹间,踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米,踢起的毽子高度随意。练习方法:练习时,可象盘踢一样,采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出...
踢毽子
的技巧要领有哪些?
答:
(一)盘踢(脚内侧踢) 用足内侧互换
踢毽子
,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆, 不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。(二)
拐踢
(脚外侧踢)用两足外侧互换踢毽,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动, 勾足尖,踢毽子时大腿不得摆...
拐子
踢毽子
歇后语?
答:
答:
拐子踢毽子
——无从下脚。
踢毽子
的动作
答:
踢毽子
的动作如下:1、盘踢:盘踢是踢毽子的基本功,要求双脚内侧同时向上抬起,用膝关节的屈伸力量控制毽子不落地。2、磕踢:磕踢是用大腿向前上方高抬,小腿顺势弹出,然后微屈膝向后下方摆动,使毽子再次返回到膝盖处。3、
拐踢
:拐踢是将毽子向身体一侧抛起,右腿向外撇拐直蹦对准毽子着落点,腿...
踢毽子
的踢法和好处
答:
踢毽子
的踢法和好处1 一、踢毽子的基本踢法 1、内踢/盘踢 用脚内侧在身体前方或侧面踢。2、直踢/蹦踢 用脚面在身体前方或侧面踢。3、
外踢
/
拐踢
小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4、膝击/磕踢 膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。5、叉踢/抹子 ...
踢毽子
小技巧
答:
踢毽子
小技巧如下:1、盘踢:一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,也可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽子入门的基础,没有很好地盘踢基础,其它一切踢法都是无法练习的。2、
拐踢
:大腿放松,小腿发力向身体后...
踢毽子
有哪些技巧
答:
踢毽子
有哪些技巧1 1、直踢/蹦踢:用脚面在身体前方或侧面踢。2、内踢/盘踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢。3、膝击/磕踢:膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。4、
外踢
/
拐踢
:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。5、叉踢/抹子:一只脚不离地,另一只...
踢毽子
的基本技法
答:
毽子的基本踢法,主要有“盘、
拐
、绷、蹬”四种,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等。不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作,
踢毽子
的基本动作共有8种,即盘、蹦、拐、磕、抹、背(音“杯”)、...
踢毽子
如何背后踢
答:
3、
拐踢
,也叫
外踢
,小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4、蹦踢,也叫膝击,膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的
毽子
,而且是近身攻击的那种,此时你的小腿一下完全没有作用,大部分都是以救毽为主。5、蹦踢,也叫直...
毽子
有10种踢法,都是什么?
答:
脚内侧踢(盘踢)、脚外侧踢(
拐踢
)、膝盖踢(磕踢)、脚背正面踢(绷踢)是四种基本的踢法,是各种花踢法的基础,而在这四种基本踢法中,脚步内侧踢又是最重要,最基本的技术动作。 \x0d\x0a 脚内侧踢法又叫盘踢,盘踢是
踢毽子
当中最基本的踢法。一般不会踢毽子的人拿起毽子来也会很...
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