什么食品补阳?答:1、补阳的食物 虾,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。驴肉,俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉...
“夏养阳,保健康”,建议中老年人:吃5种食物,补阳驱寒身体棒答:夏季气温高,人体的阳气会向外发散,但如果发散太过,就会耗损阳气。而且天气炎热人体易出汗,阳气也会随汗出而损耗。“夏养阳,保 健康 ”,建议中老年人:吃5种食物,升阳驱寒身体棒。 :⒈豆腐 食材清单 豆腐、五花肉、大蒜、生姜、小葱、韭菜、小米椒 1、准备几小块刚买回来的新鲜豆腐,一定要买这种中间带有气孔的...