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夏季煮什么养生茶
夏季养生茶
有
哪些
?
答:
1、茅根冬瓜茶
材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。2、
玄参茶
...
夏季
清热祛暑
养生茶
有
什么
答:
1、西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克
,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量,代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。2、
双花茶
:金银花10克,绿茶3~5克,开水浸泡,代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。3、
绿豆酸梅茶
:绿豆100克,酸梅30克,...
适合
煮的养生茶
配方
答:
1、
红枣扁豆茶
红枣、白扁豆各100克,红茶10克,加足水共煮,冷后当茶饮。本方有清热降暑,补气补血,健脾利湿之功,可长期应用。2、
荷叶三鲜茶
鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克,茶叶少许,加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。本方有清热祛暑,生津止渴,解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇...
煮养生茶
配方大全
答:
1、枸杞茶
茶方:取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。2、
芦根蜜糖茶
茶方:取鲜芦根25克,...
适合
夏天
喝
的
中药
养生茶
答:
1.薏米茶:薏米含有丰富的蛋白质
、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,可以清热解毒、利水消肿、滋润肌肤,适合夏季喝。2.
菊花茶
:菊花味甘醇清香,有清热解毒、消暑解渴的功效,能够降低体内的炎症反应,适合夏季喝。3.
绿豆汤
:绿豆具有清热解毒、利尿除湿、降火等功效,具有清热解毒、消暑解渴的...
夏季养生茶
配方
答:
功效:清热,解暑,除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮,用刀轻轻削下来,用鲜的最好,晒干后也可以,有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫,再加上疏风、散热的薄荷叶 ,这三种清脆的绿色组成
的养生
茶饮,乃是
夏季
最为有效果解暑养气的佳品。2、竹叶青。饮料调制:竹叶茶一小撮...
夏天
适合喝
什么养生茶
答:
1 绿豆
菊花茶
原料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。用法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,待水温凉,放入少量蜂蜜即可饮用。功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。2
枸杞茶
(来自《传统药茶方》)原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法...
夏季
必备
养生茶
有
哪些
?
答:
1、
养生茶
名称:薄荷青 饮调制:西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片,直接用热水冲泡,稍凉后饮用。功效:清热,解暑,除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面
的
一层薄薄的绿皮,用刀轻轻削下来,用鲜的最好,晒干后也可以,有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫,再加上疏风、散热的薄荷叶 ...
夏季
适合喝
什么养生茶
最好
答:
夏季适合喝清热解暑的养生茶,以下是几种推荐:
1.薄荷茶
:薄荷性凉,可清热解暑,帮助缓解胃部不适和口干舌燥。2.绿茶:绿茶中富含抗氧化剂和茶多酚等成分,可以帮助预防心血管疾病和癌症,同时也有降脂降压的效果。3.玫瑰花茶:玫瑰花有美容养颜的作用,而且可以舒缓神经、缓解疲劳,增强体质。4.
菊花
...
请问
夏季养生茶
有
哪些
?
答:
一、金银花绿豆茶 材料:绿豆8克,金银花8克,薄荷5克。做法:将绿豆、金银花、薄荷洗干净以后,放入锅中,用文火煮大概30分钟左右,就可以喝了。功效:这款金银花绿豆茶能有效地消除夏日的酷暑难耐,具有非常不错的消暑解毒功效。二、麦冬茶 材料:麦冬20粒、知母3g、黄柏3g 做法:将上述材料放到一起...
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