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备孕饮食方面需要吃什么
备孕饮食需要吃什么
好?
视频时间 00:39
备孕
期间
吃什么
易怀孕
答:
男性
准备怀孕要吃
含锌的食物,锌跟精子的制造和质量密切相关;吃含叶酸的食物,当身体没有足够的叶酸,精子浓度和精子活力下降,减少受孕机会;吃含性激素的食物,可以改善精原细胞的分裂,这对于精子发育非常有用。
备孕
期间饮食原则备孕期间针对
饮食需
需遵守三大原则:安全、适合、适量,夫妻二人要规律饮食及合理补充营养,...
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