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备孕之前饮食
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多吃
蔬菜
备孕期间 多吃马铃薯 卷心菜 笋 竹笋等蔬菜 还有碱性水果和蔬菜 记得搭配 益生碱 来补充营养 少碰油腻和煎炸食品 多吃果蔬 让身体保持最佳状态 127822 均衡饮食备孕期间 饮食要均衡 各种营养都要跟上 除了蔬菜水果 还要适当摄入蛋白质 碳水化合物 ...
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