如何增强自己的自信心答:保持整洁、得体的仪表,能够增强自信心;其次,举止自信,如行路挺胸、日视前方等,刚开始可能不习惯,慢慢你就会从内而外地散发出一种自信;另外,注意锻炼,保特健美的体形也是一种增加自信的方法。 4.保持健康的身体。注意全面的营养,加强身体锻炼,保持快乐的心境。良好的生理、心理状况会使你感到十分满足,从而变得很有信...
让自己自信的方法都有哪些答:但是,很多人都可能会遇到自信不足的问题,这时候,就需要采取一些措施来增强自信心,我认为,想要增强自信以下3点必不可少: 多关注自己的优点和成就 自我心理暗示 乐观处事 一、多关注自己的优点和成就 每个人都有优点,你要多关注自己的优点,才能让自己更加自信。 如果,你总想着自己的缺点和失败,就会打消士气,越来越...