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坐着想睡觉躺着睡不着
趴课桌上能睡着,在床上为什么总是
睡不着
答:
病情分析:您好,
趴着睡觉不是健康的睡眠方式,趴着的时候容易导致口鼻乏氧,所以人爱昏沉沉的想睡觉
。指导意见:躺着的时候不乏氧如果
没有过度劳累就不容易睡着,这是正常的现象
。 追问 谢谢,请问晚上怎样才能很快的进入睡眠 1 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 新浪微博 QQ空间 举报 收起 为你...
我
坐着
站着很
想睡觉
,一躺床上就
睡不着
了。是咋嘛会事
答:
回答:问题分析: 您好,就您所述症状来看,
应该是属于脑缺氧症状
。多是由于各种原因导致的脑供血不足引起,站立时由于脑部处于高位,缺血缺氧症状明显,会出现倦怠乏力、嗜睡等症,躺下后由于头部放低,供血改善,缺氧状况缓解,所以就不困了。 意见建议:
建议您做一下脑血流图和颈椎检查
,明确病因后用药较好,希望...
我坐在车上就
想睡觉
,但躺在床上却
睡不着
,为什么
答:
坐车上是因为车内空气的原因而导致身心累,浑身无力.躺在床上相对就比较放松所以也就
睡不着
了.
为什么
坐着
时要打瞌睡,躺下又
睡不着
答:
那是因为你座着时不能正常进行血循环,这样脑部的血液就得不到正常的供应,导致脑缺血和氧
,这样就会使你没有精神,想睡觉。而你一躺下身体的血液得到了正常的运行,当然脑部也得到了益处,这时大脑就比较活跃了,这样就不会困了、、、,但是如果是晚上到了该睡觉的时候,躺床上一会就会睡着的。仅供...
我坐在车上就
想睡觉
,但躺在床上却
睡不着
,为什么
答:
2. 这种现象可能与车内的环境有关
。在车内,由于空间狭小和空气流通不畅,我感到身心疲惫,精力不济。3. 相比之下,躺在床上时,身体得到了更充分的放松和休息。然而,尽管身体放松,我的大脑却似乎仍然保持清醒,导致难以入睡。4. 这种矛盾的情况可能与睡眠环境的变化有关。在车上,我处于一个移动...
坐起又瞌睡 躺下又
睡不着
是什么原因引起?
答:
你可能是由于压力太大导致焦虑,你可以尝试一下渐进性放松训练 操作方法:在安静环境下采取自己舒服的姿势,按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练,每次收缩肌肉5-10秒钟,然后放松30-40秒钟 训练的指导语如下:A 做3次深呼吸,达到完全放松,每次呼吸要持续5-7秒。B 紧握你的右臂,慢慢从1数...
为什么最近总是觉得很累,
想睡觉
,躺在床上却又
睡不着
,头昏昏沉沉的...
答:
躺在床上却又
睡不着
是神经衰弱的情况。神经衰弱是精神易兴奋和脑力易疲劳的状态。长期的失眠会导致生理和心理受到很大影响,也会影响自己的工作生活,甚至会诱发严重的器质性疾病。好的睡眠要准备的功课:①心情稳定、情绪平和,任何情绪都会干扰睡眠,导致入睡困难,多梦,易醒。要寻找干扰自己情绪的真正...
老
想睡觉
。可是躺床上又
睡不着
,怎么办
答:
尽自己的能力去解决,妥善处理好,你现在的状态就是心理压力过大所造成的,因为压力所以造成睡眠不良,我建议你:放宽心,在这段时间里做一些你喜欢的事,比如:给自己放放假等,听些舒缓的音乐(恩雅)的就不错,我在为患者做心理舒缓的时候选用她的歌,辅助效果很好,在调理上,我建议你去正规的药店...
一坐下来就
想睡觉
,到底是什么情况?
答:
2、睡眠环境。虽然大环境很难改变,但是改变小环境还是很大的。创造舒适的睡眠环境保持房间清洁,使房间的温度、湿度保持在适当的水平,对睡眠非常有利。另外,请注意不要睡得太晚,不要睡前喝酒,喝咖啡,抽烟等。如果那样的话,大脑会兴奋,
睡不着
觉。3、情绪。睡前也可以听舒适的音乐,想象舒适温暖的...
坐着想睡觉躺着睡不着
,为什么在孕后期会这样
答:
因为怀孕晚期,肚子已经很大了,躺在床上时,大肚子自然会压迫身体,让人怎麽睡都不对劲。建议你采取左侧卧姿。孕妇采取左侧卧位睡眠,对胎儿的生长发育和孕妇身体健康都有益处。因为当孕妇采取左侧卧位时,右旋的子宫得到缓解,减少了增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫。同时增加了子宫胎盘血流的...
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坐着就能睡着躺下却无法入睡
坐着打哈欠躺下睡不着
一坐就困一躺就不困了
干躺着睡不着是为什么
为什么躺着不困坐着困
平躺睡不着要坐着睡
在沙发能睡着在床上睡不着
躺下睡不着坐着犯困打瞌睡
起来困躺下睡不着