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土耳其小红扁豆
土耳其红扁豆
怎么吃
答:
关于这种
土耳其红扁豆
的吃法有很多,可以煮粥,也可以蒸米饭的时候放进去和米一起蒸熟,或者做成扁豆汤,这个豆子不需要煮太长时间,很容易软烂,老幼皆宜。土耳其红扁豆在平时又被叫做是连度豆,主要是产自国外,这种豆子是具有很高的营养价值,平时喜欢吃素的人,可以多吃一些土耳其红扁豆。
土耳其红扁豆
怎么吃
答:
土耳其红扁豆
怎么吃土耳其红扁豆可以用来煮粥,也可以蒸米饭的时候放进去和米一起蒸熟,或者做成扁豆汤。土耳其红扁豆又叫连度豆,食用土耳其红扁豆一般不需要煮太长时间,它很容易软烂,具有很高的营养价值,老幼皆宜。土耳其红扁豆怎么吃 红扁豆属于豆科、扁豆属的一个栽培种,是多年生或一年生缠绕藤本植...
土耳其红扁豆
的食用方法
答:
1、主料:
红扁豆
40克、糯米40克、胡萝卜30克。2、辅料:水适量。3、红扁豆、糯米、胡萝卜准备好。4、把糯米和红扁豆用水浸泡一下,泡个10分钟左右就可以了。5、胡萝卜洗干净去皮切块,不要切太大,切小一点。6、把糯米和红扁豆胡萝卜倒入豆浆机里,加入适量的清水,然后用米糊模式,打成米糊,如...
土耳其红扁豆
有什么样的营养价值
答:
土耳其红扁豆
的功效 1、增进食欲:红扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口。2、红扁豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益。红扁豆还有很丰富的药用价值:治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。3、扁豆衣为扁豆的种皮,性...
土耳
奇
红扁豆
煮粥好煮吗?
答:
土耳其红扁豆
煮粥是不太好煮的,因为这种豆子质地特别的坚硬,而且个头也比较大,所以在煮粥的时候一定要将红扁豆提前煮半个小时,基本上煮到六七成熟以后再加入米,这样在一起中小火慢煮20分钟,就能够将豆子煮得比较烂呼,让粥的味道和口感更加的软糯纯香,而且也能够最大限度的保存营养物质。
土耳其红扁豆
怎么吃
答:
食材与明细 1. 备好食材。
红扁豆
多次过水,直至洗净 2. 洋葱切小粒 3. 胡萝卜切片 4. 土豆切小块 5. 色拉油倒入煮锅加热,倒入洋葱翻炒。加入面粉炒香 6. 加入胡萝卜和土豆翻炒 7. 加入红扁豆 8. 加入肉汤和...
土耳其红扁豆
保质期多久
答:
12个月。
红扁豆
是黄豆和豌豆的近亲,产于
土耳其
。红扁豆营养丰富,含叶酸、铁、蛋白质、钙、磷、食物纤维等营养物质,孕妇、经期女士、上班族适合食用。
哪位大神知道超市里面卖八宝饭粥里面的橙色
豆
是什么豆?
答:
应该是红小扁豆,
土耳其红扁豆
土耳其红扁豆
能做饭吗
答:
只能做
红遍豆
汤,但是水煮以后可以加米煮米饭吃,但不能量太多
土耳其扁豆
汤的做法
答:
洋葱切丁(我懒,料理机打碎了)胡萝卜切小块、小番茄对半切、蒜切沫。西红柿开水烫后去皮切丁 小
扁豆
和布格麦冲两遍水清洗;后倒入小锅内,加水大火烧开,再改中火煮10分钟 另起锅,热油,炒洋葱至出香味,加入胡萝卜稍翻炒,炒好后倒入煮豆子的锅中,将蕃茄丁也加入锅中,中火继续煮10分钟 ...
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