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四十二式太极拳拳谱文字说明
42式太极拳拳谱
及拳谱详解内容是什么?
答:
一、
42式太极拳
:1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、右左蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃 19、云手 20、独立打虎 21、右分脚...
42式太极拳
的
拳谱
介绍
答:
太极拳
要求上身中正,上下一条线,“顶头悬,尾闾收”即百会穴与会阴穴在一条直线上。这样不但可使气血上下疏通,而且能避免未老先衰,低头猫腰,脊椎萎缩等病态。 通过太极拳顺顶贯顶,脚底生根,会产生上下对拉的意念;加之手眼相随,使颈椎左右摆动,前后摇转等,可对颈椎疾病起到有效的预防和治疗作用。 2、腰 太极...
42式
传统杨式
太极拳拳谱
答:
1.起势:混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田, 心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾:初运鸿蒙阴阳现, 起落开合
太极
圈,掤捋挤按为总手, 雀尾动作技法全。3.左单鞭:单鞭多用可防攻, 左像箭来右似弓,体正松腰勾屈下, 翻掌前推转腰行。4.提手:胸部被击用提手, 截合断...
求
42式太极拳拳谱
答:
四十二式太极拳拳谱
:第一段 起势;右揽雀尾;左单鞭;提手;白鹤亮翅;搂膝拗步二; 撇身锤;捋挤势二;进步搬拦锤;如封似闭 第二段 开合手;右单鞭;肘底锤;转身推掌二;玉女穿梭二;左右蹬脚;掩手肱锤;野马分鬃二 第三段 云手三;独立打虎;右分脚;双峰灌耳;左分脚;转身拍脚;...
42式太极拳拳谱
口诀表
答:
42式太极拳拳谱
口诀表如下:第一段 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步 7. 撇身锤 8.捋挤势 9.进步搬拦锤 10.如封似闭 第二段 11. 开合手 12. 右单鞭 13. 肘底锤 14.转身推掌 15.玉女穿梭 16. 右左蹬脚 17.掩手肱捶 18....
四十二式太极拳
口诀
答:
42式太极拳拳谱
第一段 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 第二段 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃 第三段 19、云手 20...
“
四十二式太极拳
”口令版内容是什么?
答:
42式太极拳谱
1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步(二)7.撇身捶 8.捋挤势(二)9.进步搬拦捶 10.如风似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌(二)15.玉女穿梭(二)16.右左蹬脚 17.掩手肱捶 18.野马分鬃(二)19.云手(...
陈式简化
太极拳
(
四十二式
)动作名称
答:
双峰贯耳 23:左分脚 24:转身拍脚 25:进步栽捶 26:斜飞式 27:单鞭下势 28:金鸡独立 29:退步穿掌 30:虚步压掌 31:独立托掌 32:马步靠 33:转身大捋 34:歇步擒打 35:穿掌下势 36:上步七星 37:退步跨虎 38:转身摆莲 39:弯弓射虎 40:左揽雀尾 41:十字手
42
:收势 ...
42式太极拳拳谱
动作分解
说明
答:
42式太极拳
吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作,以杨式太极拳为主,动作外形严格规范,气势舒展大方,劲力刚柔相济,速度匀速有变,形成了综合性的特点。
四十二式太极拳
在动作布局上各式太极拳动作有所穿插,第一段以杨式动作为主,外形舒展大方,柔和缓慢;第二段突出了吴式太极拳的手法、孙式太极拳的...
太极42
的
拳谱
答:
四十二式太极拳拳谱
第一段 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步二 7. 撇身锤 8.捋挤势二 9.进步搬拦锤 10.如封似闭 第二段 11.开合手 12.右单鞭 13. 肘底锤 14.转身推掌二 15.玉女穿梭二 16.左右蹬脚 17.掩手肱锤 18.野马分鬃二 第...
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