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哺乳期吃什么水果对宝宝好
月子里煮哪些
水果吃好
答:
坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用
奇异果
、榴莲、
苹果
、木瓜、
香蕉
等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收。1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于...
哺乳期
,宝妈
吃什么水果
能促进
宝宝
健康发育呢?
答:
如果你在这个冬季生宝宝了,大多数妈妈都会选择母乳喂养宝宝,那么在冬季孕妈给宝宝哺乳吃什么水果对宝宝发育好呢?1、
香蕉
孕妈吃香蕉的好处:香蕉可以补充孕妈孕期所需要的叶酸。香蕉可以缓解孕妈情绪,让孕妈保持一个良好心情。香蕉可以减轻孕期疼痛。香蕉对宝宝也是非常有好处的。香蕉含有宝宝脑部发育所...
哺乳期
宝妈常吃哪些
水果
,促进
宝宝
聪明又漂亮呢?
答:
草莓 草莓是“
水果
皇后”,富含多种维生素、叶酸、铁、钙等营养物质。
对宝宝
大脑发育有重要作用。孕妈
哺乳期
经常吃草莓,不仅有利于宝宝皮肤好,还能让宝宝更聪明。火龙果 火龙果是高营养、低能量的水果,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾、花青素、胡萝卜素等...
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