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哪种游泳姿势最省力
哪种游泳
方式
最省力
?
答:
爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势
。这种姿势结构合理,阻力,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势,爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充:自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,...
游泳哪种
游法最省体力!
答:
蛙泳
。游蛙泳时,身体姿势比较平稳,水的支撑面积大,动作省力,呼吸方便,能持久,适用于长时间、远距离游泳。由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的
自由泳
比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。
最省力
的
游泳
方式
答:
以现有的游泳方式来说,
仰泳最省力
,但仰泳不适合浪大的水域,仰泳呼吸时嘴容易进水,而且仰泳看不到前方,相对来讲安全不够,但适合游累时。建议你学
蛙泳
,动作和姿势等教学网上视频很多,我只说两点;1、手和脚的配合,切记是先划水,手合十时收腿,头入水,手向前伸同时蹬腿,滑行两秒不等,重复...
四种
游泳泳姿哪种
那种最快?
哪种最省力
?
答:
自由泳或仰泳
。同等距离如果选择快速游泳,自由泳时间最短最省力,如果是慢速游动的话,则是仰泳,因为漂浮在水面上,可以依靠浮力很放松的进行。如果是非正式比赛来说,潜泳是最快的,潜泳最快的原因正是全身浸没在水中,无需在空气和水面之间来回切换,减少阻力的影响。如果是正式比赛规定泳姿来说,就...
游泳姿势
各有
什么
优势
答:
自由泳
,其动作结构比较合理、省力、阻力小,是当前速度最快的一种游泳姿势。具体解释来说即是:在自由泳整套动作中,腿部动作除了推进力,也起平衡作用,保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水,双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉 二、
蛙泳
动作要领 1.泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉...
说明一下四大
泳姿
的特点(优点和缺点)
答:
仰泳
:仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。 呼吸方便;躺在水面上,比较省力。
蛙泳
:方便观察前方是否有障碍物,不如其它姿势快。蛙泳较省力,易持久,实用价值大。爬泳:爬泳的速度最快,也是目前
自由泳
唯一的姿势,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是最省力的一种游泳姿势。蝶泳:蝶泳技术是在...
长距离
自由泳
和蛙泳,到底哪个
省力
答:
动力方面:
自由泳
采用双臂轮流划水、双腿轮流打水的动作,能够持续提供动力;而
蛙泳
的蹬腿动作是间歇性的,需要两次蹬腿才能获得一次动力。3. 能量消耗方面:自由泳的耗时更长,相对消耗的能量就更大。综合上述因素,长距离自由泳比蛙泳更省力。然而,具体哪种泳姿更省力还需根据个人情况和游泳技巧来决定。
游泳
什么
方法游的快而且
省力
答:
蛙泳
最省力,
自由泳最快
蛙泳:动作是这样手掌划水的时候,手指是自然并拢的,双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划,头就可以渐渐抬起,迅速张大嘴巴吸气。这个时候,双腿应该正做着收腿的动作,收腿一定不要用劲,脚掌也尽量顺着方向,不要横着收。用劲的话会产生阻力,使身体停顿不前,而且用劲的话...
仰泳是
最省力
的
泳姿
吗?仰泳的正确
姿势
是怎样的?
答:
仰泳
最省力 ,
自由泳最快
,自由泳是一种结构合理、阻力小、速度快的泳姿。这个技巧没有规则。仰泳利用浮力使身体浮在水面上。只是手和脚等等。试着游泳,就像你是一个水生物,特别是一个滑动的贝壳。不管你有多高或多矮,试着让自己看起来高一些。千万不要因为害怕而蜷缩身体,一定要尽量张开四肢,...
哪种游泳姿势最
快 哪种最慢 哪种
最省力
哪种最吃力?综合起来哪种最好...
答:
仰泳
最省体力,适合自救。初学者学习游泳的顺序最好是:
蛙泳
--
自由泳
--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 爬泳,俗称自由泳。游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下打水,两臂轮流划水,动作很像 爬行,所以人们称之为“爬泳”。爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在...
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