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哪些清淡的粥好吃
好喝、
清淡的粥
有
哪些
?
答:
好喝清淡的粥有:百合粥、鸡粥、猪肝粥、白果腐皮粥、黑芝麻糯米粥、营养蔬菜粥
。百合粥的做法是:将大米放入锅中熬制约20—30分钟后,待米熟,加入百合和冰糖,再煮10分钟左右即可。鸡粥,将糯米洗净,鸡骨架焯水,同放入容器,开火熬制。加入鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开后即可食用。猪肝粥,将...
清淡
营养的早餐有
哪些
答:
1、地瓜粥
原材料:红薯2细根、稻米适当、水适当、植物油少量 作法:1、提前准备原材料,红薯清洗,削皮滚刀块。2、稻米清洗干净,用小水泡一小一会儿。3、锅中烧开开水后,滴进少量油,放进泡好的火灾将稻米烧开。4、倒进红薯丁。5、再度火灾烧开,转文火,时常搅拌。大约20分钟后粥熟瓜软就可以...
有
什么
好喝的
清淡的粥
视频时间 01:30
咸的
清淡的粥
答:
苦瓜粥
。原料:苦瓜,冰糖,精盐,粳米;制作:将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用旺火烧开,放入冰糖,精盐,转用小火熬煮成稀粥。
海米糙米粥
。原料:海米,小排骨,糙米;辅料:盐,胡椒粉;做法: 糙米淘净,以清水浸泡2小时,沥干,小排骨洗净氽烫去腥,捞起,海米...
粥
的种类有
哪些
?
答:
1、小米粥:小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点
,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。2、大米粥:大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。3、黑米粥:黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的...
感冒
清淡
又
好吃
的菜谱有
哪些
?
答:
瘦肉粥,玉米粥,
小米粥
,红豆粥,南瓜粥,
皮蛋瘦肉粥
,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥。以下是牛肉粥的做法:准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅...
有
什么
好喝的
清淡的粥
答:
六、营养蔬菜粥 做法: 1.熬好
的粥
底待用(也可用白粥代替) 2.将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁,胡萝卜洗净榨汁; 3.加入白粥中,同时熬制约5-6分钟,最后放入冰糖即可。 01 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉...
秋季饮食宜
清淡
,你喜欢喝
什么
营养粥呢?
答:
我喜欢大米山药
粥
、冬瓜薏米粥、百合杏仁粥、银耳莲子粥等,这些粥的口感都很好,营养价值极高,能滋阴润燥,化痰止咳,特别适合秋季食用,能为人类身体补充丰富营养,还能避免秋燥出现,对维持人类秋天身体健康有很明显的好处。大米山药粥 大米山药粥特别适合秋天喝,汤比较
清淡
,但营养丰富能调理脾胃也能为...
推荐几道简单
清淡的
早餐
答:
(一)肉末菜
粥
,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。 菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇 什锦泡菜...
有
什么清淡
营养健康小粥介绍下
答:
1)山芋
粥
:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。(2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥...
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