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含铁的无机盐的来源
含铁的无机盐
食物
来源
是什么?
答:
含铁的无机盐食物来源是奶制品,豆类,谷物,海带等
。含铁的无机盐食物来源是芦笋、豆类、鸡、强化面包、鱼、羊肉、扁豆类、花生类、豌豆类、香肠、午餐肉、菠菜和全蛋。微量来源有
干酪、脂肪、油、新鲜水果
、罐头类水果、冰淇淋、牛奶、许多新鲜蔬菜和罐头蔬菜、酸奶和糖。含铁的食物概括
牛肉
,牛肉的...
含铁的无机盐的
食物
来源
答:
铁的丰富来源有牛肾
、鱼子酱、鸡内脏、可可粉、鱼粉、肝脏、土豆、精白米、黄豆粉、麦糠、麦胚和小麦黄豆混合粉.良好来源有
牛肉、红糖、蛤肉、干果、蛋黄、猪和羊肾脏
.一般来源有芦笋、豆类、鸡、强化面包、鱼、羊肉、扁豆类、花生类、豌豆类、香肠、午餐肉、菠菜和全蛋.微量来源有干酪、脂肪、油、新...
无机盐
钙,磷,铁,碘,锌的食物
来源
具体点的
答:
含铁的无机盐的食物来源:樱桃,杏等等
含碘的无机盐的食物来源(微量):紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等 含锌的无机盐的食物来源(微量):动物肝脏(内脏),水果,花生等等
含钙
的无机盐
食物
来源
是什么?
答:
含铁的无机盐的食物来源:牛肾、鱼子酱、鸡内脏、水果
,含碘的无机盐的食物来源(微量),紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等。含锌的无机盐的食物来源(微量):动物肝脏(内脏),水果,花生等等。含钙无机盐
奶制品、豆类、谷物、海带含钙的无机盐
。豆类泛指所有能产生豆荚的豆科植物。其种类繁多,营养丰富,...
含钙 含磷
含铁
含碘 含锌
的无机盐
各
来源
于哪些食物 它们在人体有什么作...
答:
5:含锌 牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉、水果、猪肝、猪肾、瘦肉;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊
。锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。锌有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用,缺乏锌会对我们的身体,特别是...
含钙
的无机盐
食物
来源
是什么?
答:
1. 含钙的无机盐食物
来源
包括奶制品,如牛奶、奶酪和酸奶,豆类如大豆和黑豆,谷物如燕麦和强化谷物,以及海带和绿叶蔬菜等。2. 含磷的无机盐食物来源广泛,包括可可粉、棉籽粉、鱼粉、家禽和海产品等。3.
含铁的无机盐
食物来源多样,如红肉、猪肝、鱼子酱、鸡内脏以及富含维生素C的水果,如柑橘和草莓...
含钙,磷,铁,碘,锌等
的无机盐的
食物
来源
有哪些?
答:
如果钙、铁、铝、镁等吸收过多,会干扰磷的吸收。谷物中的磷多以植酸形式存在,它与钙结合成不溶解、不能被吸收的盐。--- 3.含铁食物介绍 猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克,蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸,营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇,一次不宜吃得太多。
牛肉
每10...
吃吃什么可以获得
含铁的无机盐
答:
1、补铁不建议直接食用
无机盐
2、最好是通过
含铁的
有机食物补铁
哪些食物拥有
含铁 的无机盐
答:
芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱
含铁
58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在婴幼儿食品中,深受孩子欢迎。 绿叶蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但儿童每天都要吃它,所以蔬菜也是补充
铁的
一个
来源
。 木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其...
含铁的无机盐
是构成什么的一种成分?
答:
含钙的无机盐是构成(骨骼)和(牙齿)重要部分,
含铁的无机盐
是构成(血红蛋白)的重要原料。
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