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合理情绪疗法主要内容
艾利斯
合理情绪疗法
的基本
内容
答:
(1)理性—情绪疗法,又称
合理情绪疗法
,是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因其采用了行为治疗的一燃和大些方法,故又被称为认知行为疗法。(2)艾利斯认为,人的情绪是由他的思想棚漏决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的...
合理情绪疗法
的ABC理论
答:
合理情绪疗法
又称合理情结疗法 ,它的基本理论
主要
是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果。通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。A...
心理
疗法
ABC理论是什么?
答:
合理情绪疗法认为,
人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成,因此简要地说,这种疗法就是要以理性治疗非理性
,帮助求治者以合理的思维方式代表不合理的思维方式,以合理的信念代表不合理的信念,从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响,通过以改变认知为主的治疗方式,来帮助求治者减少或消除他们已有的情绪...
合理情绪疗法
(RET)
答:
3、修通阶段
。是合理情绪疗法中最主要的阶段。所谓修通,就是咨询师运用多种技术,使求助者修正或放弃原有的非理性信念,并代之以合理的信念,从而使情绪症状得以减轻或消除。见下文
合理情绪疗法
的
主要
观点是什么
答:
关于合理情绪疗法的主要观点如下:情绪的ABC理论 ABC理论是合理情绪疗法的核心
,这一理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事情,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此
要改变情绪困扰
并不是致力于改变外部事件,而应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。其中,A是外部事件,B是人们的...
2020年二级心理咨询师考点:
合理情绪疗法
答:
合理情绪疗法
的工作程序 (1)心理诊断阶段 (2)领悟阶段 (3)修通阶段,咨询师的
主要
任务是运用多种技术,使求助者修正或放弃原有的非理性观念,并代之以合理的信念,从而使症状得以减轻或消除。常用的方法技术:(1)与不合理信念辩论 它源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法,所谓“产婆术”的...
合理情绪疗法
答:
合理情绪疗法内容
包括: 一、合理情绪疗法又叫理性情绪疗法。适合自己的就是最好的。 二、合理情绪疗法(RET)的基本原理核心理论ABC理论。A是外界事件; B是人们的认知; C是 情绪和行为。影响C的情绪和行为,不是外界事件本身,而是人们的认知。你怎么看?很多的不良感受其实都是源自于我们自己的认知,我们的想法,我们...
合理情绪疗法
中认知型家庭作业
主要
包括哪些
内容
?
答:
合理情绪疗法
中认知型家庭作业
主要
包括:自我管理程序、RET自助表、合理自我分析报告。1、自我管理程序:是一种技术,可以帮助人们有效地控制自己的行为提高自我管理能力,实现自我改善。它可以帮助人们通过有效的正反馈机制来控制自己的行为,而非受情绪的操控。有了自我管理程序人们可以有效地认识自己的行为,...
艾利斯
合理情绪疗法主要内容
答:
艾利斯
合理情绪疗法主要内容
如下:艾利斯合理情绪疗法是一种心理治疗的方法,旨在帮助人们通过理性的思考和行为来克服情绪困扰和心理问题。以下是艾利斯合理情绪疗法的主要内容:强调理性思维:艾利斯认为,人们的情绪和行为受到他们的思维方式的影响。因此,治疗师会帮助患者识别和改变非理性的、消极的思维方式,代...
简述
合理情绪疗法
的定义?
答:
合理情绪疗法
是美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径。美国著名心理学家埃力斯曾提出合理情绪疗法,并用ABC来表示:A代表诱发事件;B指个体对这一事件的想法、解释和评价,包括理性和非理性的信念;C则代表个体情绪和行为的结果,...
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