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吃素长胖还是吃肉长胖
吃肉
就一定会比
吃素
容易
长胖
吗?哪些素菜比荤菜还容易
发胖
?
答:
其实这样是不对的,因为有时候吃肉。不一定比吃蔬菜会长胖,有一些蔬菜比肉热量要高的很多
。就比如说像土豆这样的蔬菜,它中间含的淀粉非常的多,所以在吃了之后是非常容易发胖的,而这样做的话还不如不吃。像土豆,山药,芋头是非常容易长胖的,而热量比较低的蔬菜就建议吃芹菜,西兰花这样的。其实...
为什么
吃素
还会变胖?
答:
很多女性朋友尝试过各种各样的减肥方法,其中有些女性选择过只
吃素
来减肥的方式,虽然说没有
吃肉
,就是不会摄取脂肪,但是还是没有看到瘦身的效果,营养医师提醒:不当的吃素同样会导致
肥胖
,熟食的烹饪手法决定了食物的热量及脂肪的含量。1、为什么吃素还会变
胖素食
多“隐性脂肪”素菜没有肉类,本身脂肪含...
不
吃肉
就不会
胖
,这是真的吗?
答:
其次,
一个人就算不吃肉只吃素也是会长胖的
,因为很多蔬菜和水果吃多了也是会长胖的。就拿我们夏季常吃的西瓜来说,西瓜虽然能够让人有很强的饱腹感,但是西瓜中含有的糖分是非常高的,所以很多人夏天只吃西瓜都会长肉。另外,像牛油果、榴莲、菠萝蜜等水果也都会热量非常高的,这些水果吃了就跟吃甜品...
为什么
吃素
还会
长胖
?
答:
吃肉不代表一定会长胖
。瘦肉中多含的是蛋白质。而且吃素也要看你是怎么个吃法。另外,想米饭馒头之类的碳水化合物也能使人长胖。所以不一定说吃素就能瘦。要看你怎么吃了。有时间可以在网上找找这一类的文章来看看。还有就是很重要的一点,光在吃上注意还是不够的,还要配合运动啊!这样才能有效果。
朋友说
吃素
比
吃肉
更容易
胖
答:
人说
吃素
比
吃荤
更易
胖
,此言是否确凿?是否有科学根据?结论:这并非绝对真理。解析:体重增加与否,并不取决于饮食的素与荤。如果每天摄入的总热量超过了身体消耗的热量,无论饮食偏好如何,多余的热量都会转化为脂肪储存,导致体重增加。1、
素食
以植物性食物为主,对体重的影响如何?让我们深入探讨。植物...
从现在起不
吃肉
,只
吃素
,是不是就不会
长胖
了?
答:
答案并不是这样的,有的人喝口凉水都会长肉。跟自己的体质有关系,并不
是吃肉
就会长
胖
,不吃肉就不会胖,而且我觉得要补充身体的营养物质,是一定要吃肉的,但是要少吃。我们提倡减肥,要科学减肥,要保证身体的营养物质,只
吃素
的话身体是跟不上营养的,那我们整个身体就会垮掉,当我们的身体健康受到...
朋友说
吃素
比
吃肉
更容易
胖
答:
素食
摄入量过多,同样可以
发胖
。2、动物性食物,肉、蛋、海产品富含蛋白质、脂肪,烹调时再添加过多的油或糖,属于高能量高脂肪高蛋白质类的食物,控制不好摄入量,长体重是自然而然的。专家总结:胖与不胖和
吃素还是吃荤
无关,是和总能量有关。而且不管吃素还是吃荤营养都是不全面的,不均衡的,对...
吃素
菜和荤菜哪个更容易
长胖
?
答:
要看什么东西和什么比啊,素菜含淀粉和糖份的比较容易
胖
。如果你拿土豆和鱼来比肯定是土豆容易胖啊。你要拿叶菜跟猪肉比肯定是猪肉易胖啊。你说这个没有可比性。
为什么
吃素
可以减肥
吃肉
容易
长胖
?
答:
你好,
素食
的烹调手法决定其热量及脂肪含量。素食多“隐性脂肪”素菜没有肉类,本身脂肪含量较低,所以可以起到减肥的目的。
吃肉
不代表一定会
长胖
。瘦肉中多含的是蛋白质。而且
吃素
也要看你是怎么个吃法。另外,想米饭馒头之类的碳水化合物也能使人长胖。
生活方式一样 不考虑健康问题 纯
吃肉
和纯
吃素
的人哪个更瘦
答:
还有就是纯
吃肉
会使人缺少维生素,对身体健康不好,如果吃的过多,脂肪在身体内积累过多,这种人可能会长胖,反之,吃得不多,一天的消耗比较多还是可能
长胖
。纯
吃素
的也可能长胖。如果吃得多,消耗少,糖分也可能转化为脂肪存储在身体中引起
发胖
。总体上说,纯吃肉的多数较容易发胖,纯吃素的多数易瘦...
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