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吃很撑然后又吐掉为啥不会感到饥饿
...不
吃又
有
饥饿
感 吃了每次吐出来
又觉得
好浪费 我该怎么办啊?_百度...
答:
吃了东西又吐出来,
身体得不到营养,会得病的
。要想减肥而又不缺营养。可以多吃开水焯过的菜,做炝拌的蔬菜,里边放醋,少放酱油和盐。少吃炒的菜,多吃一些不甜的水果。吃五谷杂粮。每顿饭八分饱。适当少吃一点鱼肉,少吃一点瘦肉。每天晚上喝一袋牛奶。最好是每天能运动,运动的时候最好能让自...
减肥一顿只吃七成饱,这个”七成饱“该如何区分?
答:
再低程度的食量,就不能叫做“饱”了,
因为饥饿感还没有消除
。
为什么饥饿
时吃一点点东西就迅速不饿了,难道不需要时间消化吸收么...
答:
饥饿的感受器是在胃部
。就像红军长征时吃的树皮等,难以消化,但吃完后就不会觉得饿。
如果有人一直吃饭
然后吐掉
,只享受味道会怎么样?
答:
尽量吃指数低的,这样可以减缓糖分入血速度。低血糖指数食物需要更长的时间来消化吸收,防止饥饿感
。总之就是如果一个食物糖尿病人不能吃,那么你减肥也尽量不要吃(除非你低血糖了)。如何服用低蛋白质 红肉类:牛肉(羊肉和猪肉的脂肪含量普片较高)白肉类:鸡肉去皮(鸭肉和鹅肉脂肪含量普片较高)白...
贪食症
怎么治疗
答:
有些研究指出,这种用咀嚼食物以减缓心理压力的习惯,
可能是在幼小时和母亲不正常的育儿方式有关
。 · 厌食症的循环病征:厌食症的患者常常限制食物的摄取量,但有时候受不了饥饿之苦,而产生精神上及行动上的冲动,而大量吃下食物。而厌食症就很有可能转化为暴食症,造成「暴食∕厌食∕贪食」的循环病征。 【
贪食症
...
什么东西养胃?牛奶和豆浆哪个好一点?我吃一点就
很撑
了,
然后
消化不掉...
答:
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主...
吃饱了之后想催吐
为什么吐不
出来?
答:
就是那个名模,在有一集里面她吃了好多的东西,然后强迫自己
吐掉
,当时看了有一点点惊讶,可是对于那个方法也
觉得
不可思议,于是便有了第一次的尝试,经常催吐的MM都知道,用手扣,隔一段时间会比较好,如果经常扣嗓子就会对手指的刺激没有任何
感觉
,所以说忍住
饥饿
的感觉,...
20岁女孩,总
感觉
饿,吃东西很多,
吃不
一会儿就吐,
又
饿,接着吃...这是怎...
答:
你好!这种情况我估计你多数是一种心理
饥饿
。可能由于平时一些对人事物的匮乏感,导致老是
感觉
心里空空的,但是肚子其实根本
不
饿不需要吃东西,只是想通过吃东西来填补这个空空的感觉。这种状况很大一部分问题都是心理问题。建议看一些心理调节 或者心灵成长的书籍 调节一下自己的心理状态。如果实在不行就看...
早上和中午都吃的
很撑
!晚上不吃东西,这样能达到减肥的目的吗?我现在正...
答:
减肥一靠饮食掌控,少吃主食(米饭),少吃油腻的食物,少吃高脂肪、高热量的食物,不吃零食,蔬菜类可以多吃,肉鱼禽蛋类不要多吃,可以减慢进食速度,吃到七八分饱的时候就可以停下,这样营养不会过剩,肚子也
不会感到饥饿
。下面还有一些食物要禁止摄入:第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal...
早上和中午都吃的
很撑
!晚上不吃东西,这样能达到减肥的目的吗?我现在正...
答:
可以,而且不吃晚饭也不是特别伤胃。如果你分配的好,不仅不能伤胃,还可以说是变相的养胃。晚饭吃多才真正的伤胃。建议早饭无所谓,中午尽量不要
吃太撑
,你这个方法最终的目的就是我们常说的“把胃饿小”,如果你中午太撑就会再撑回去一些,如此反复效果不佳,建议中午吃到适量。下午可以喝杯咖啡,...
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