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吃完饭可以马上吃d3吗
一天中的锌和钙分别在什么时候吃?
答:
钙:下午五点钟左右为补的最佳时间段。锌:上午十一点前为补的最佳时间段。以奶类为最佳钙来源,且喝前最好能进食一点点淀粉类的食物以达到最佳吸收效果。此外还有镁、锰磷、维
D
等都可以促进钙吸收。饮食中的锌来源最好为红色肉类因为维A与锌才是最佳搭档,红色肉类中的脂溶性维生素A可以提高锌的吸...
吃完饭
多久时间后睡觉才正确
答:
饭后至少二十分钟后才能睡觉。
饭后立即
睡觉特别容易长胖,俗话说“饭后躺一躺,不长半斤长四两”。医学家告诫人们,饭后至少要休息20分钟,再上床睡觉。就算是大中午要睡午觉也不
能吃完饭立马
就睡。并且饭后立即睡觉易伤肺,老年人更是如此。这是因为,人衰老后,胃和食管之间的阀门(贲门)容易关闭不严...
吃完饭
多久后才
可以
睡觉?
答:
3、除了可能长成小肚子,这样的做法对胃和胆都不太好,还有可能会得胃病。所以
吃完
午饭先不要着急午睡。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a71ea8
d3
fd1f4134e6930618281f95cad1c85e2b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a71ea8d3fd1f4134e69306182...
吃完饭
隔多久才
可以
睡觉?
答:
3、除了可能长成小肚子,这样的做法对胃和胆都不太好,还有可能会得胃病。所以
吃完
午饭先不要着急午睡。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a71ea8
d3
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吃完饭可以
睡觉吗
答:
最好不要
吃完饭
就睡觉,因为在
饭后
胃内充满食物,消化系统正在运行,这时睡觉会使肠胃的蠕动减弱,容易造成消化不良。同时,饭后睡觉消化器官占用大量的血液,对一些老年人或有心脑血管基础疾病的患者容易造成脑部供血不足,诱发中风。一般建议饭后2~
3
个小时后再睡觉。如果午睡的话,也要在吃完饭半个小时...
刚吃完
饭后可以
喝茶吗?
答:
饭后一杯茶是一个非常不好的习惯,因为吃完饭后,胃里面因受到食物的刺激,它会分泌大量的胃溶液来溶解食物,而食物被溶解完,才能被我们消化系统吸收,如果我们
吃完饭后马上
喝茶,茶水是会冲淡我们胃里分泌的胃液,食物的消化不仅不会加快它还会变慢!最重要的是,茶叶里的含有一种化学成分鞣酸,鞣酸是...
吃完饭
喝茶好吗
答:
吃完饭后
喝茶对身体是不好的。饭后喝茶不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。此外,鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的...
说说成都有哪些好玩的地方!
答:
因为是成都市中心,去很多地方都方便。).
D
1,晚饭后,你可以在下午去武侯祠(门票60元)。还有刘备它是纪念刘备的陵墓,也是三国时期刘的纪念地。展厅里有很多特别的宝贝,值得一看。慢慢看。四五o钟,然后去附近的锦里(这个时候是游览的最佳时间,可以欣赏白天和夜晚的景色。去过两次,...
北京三天两夜游玩路线,北京三日游最佳方案和路线
视频时间 7:00
去Xi安旅游要多少钱?Xi安有什么好玩的?
答:
吃完饭
,一边走,正好有一辆车来大雁塔。我们毫不犹豫地上了车,欣赏了大雁塔的夜景。晚上的大雁塔,画面有点糊,上传有点失真。
D3
: 西安(华清池、兵马俑、回民街) 第四站 古城墙、碑林早上七点半起床,收拾东西出门。大约八点半了。去华清池,兵马俑需要坐车去火车站。从钟楼骑自行车去火车站大约需要20分钟。既然...
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