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吃什么能助消化
吃什么助消化
通便
视频时间 00:20
吃什么
食物能够促进
消化
?求大神帮助
答:
多喝水和散散步有利于帮助消化
。此外下列食物亦可帮助消化。
咖啡
咖啡因会 *** 心跳,加快新陈代谢,有助消化。但咖啡喝多了易伤胃,营养师建议每日饮用不要超过3杯。
西梅
西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品。
菠萝
菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素,并含有大量的维他命C。一片菠萝约含...
孩子有积食症状,
吃什么
水果,如何
吃能够
促进肠胃
消化
吸收呢?
答:
平常还要让他适当的去喝一些温水
,可以帮忙食物的消化。除此以外,还有一些
新鲜的蔬菜和水果
方面要给孩子多吃一点,蔬菜之类的可以考虑一下韭菜,水果之类的可以考虑苹果,香蕉,以及山楂。这些都是能够帮助孩子及时的消化方面,减少了肠胃的压力。适当的还要
吃一点儿蛋类的食物和鱼类的食物
,增加一些营养。...
婴幼儿
吃什么
食物有助于
消化
?
答:
1、药物当中常用的有醒脾开胃颗粒、健胃消食口服液以及山楂丸等在临床上有很好的效果。2、食物部分,食物当中常用的有
陈皮
、山楂等酸性的食物,特别容易刺激宝宝的唾液的分泌,有助化开胃的作用。可以吃有助开胃消化的水果,比如柠檬、橙子、苹果等也有一定的开胃的效果。同时在饮食上清淡饮食对胃肠是好...
吃什么
零食有助于帮助
消化
答:
1、山楂:山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。2、 酸奶:酸奶含有丰富的乳酸,可以促进
消化
,帮助我们排泄,同时,它还可以抑制体内霉菌的生长,防止毒物堆积,起到防癌的作用。3、粗杂粮:粗杂粮的益处是很多的,因为粗...
胃肠
消化
不好吃应该
吃什么
好
答:
1、苹果:消化出现问题要清淡饮食,多吃水果是非常好的,在所有水果之中苹果更加适合患者食用,它含有丰富的纤维素、果、苹果酸等营养物质,不但可以
助消化
,还可以促进排便,经常出现消化问题可以每天吃一个苹果,这样就能有效保护肠胃健康。 2、大麦:肠胃消化不好的人饮食要节制,油腻、高脂肪的食物要少...
老年人
吃什么
食物易
消化
答:
1、南瓜 南瓜味甘、温、无毒。含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、葡萄糖、碳水化合物、钙、磷、铁、抗坏血酸、瓜氨素、甘露醇、果胶等物质,能抗菌解毒、健胃
助消化
、通肠利便、降低血糖、防癌抗癌、消炎止痛、补中益气、增强免疫能力。2、黑木耳 老人可以偶尔吃点凉拌木耳,凉拌法可将黑木耳的...
夏天消化不良
吃什么
食物好 7种食物可清肠
助消化
答:
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,终极经排泄系统排出体外。膳食纤维可以清洁
消化
壁和增强消化功能,同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护...
胃不好
吃什么
都不消化,有
助消化
的食物都有哪些?
答:
每天喝点淡茶,非常有助于消化,绿茶和红茶都有
助消化
作用,其茶中的茶多酚等物质可在肠道中可分解蛋白脂肪、促进肠蠕动利于毒素排出。根据自己的体质和口味选择红绿茶,大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的...
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