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吃什么皮肤会白皙细腻
常
吃什么
菜,
皮肤
像鸡蛋一样光滑
白皙
呢?
答:
鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白 既能软化血管又能美容养颜
听上去都觉得美美的 女人常吃,不知不觉皮肤都变好
黄豆鸡爪汤
黄豆 50g、鸡爪 350g、瘦肉 350g、姜 1块、蜜枣 3颗。1、把所有材料准备好。黄豆洗干净,挑去坏豆,用清水泡浸2小时以上;2、鸡爪洗干净,切成块。瘦肉洗干净,切成小块。...
吃什么
可以让
皮肤
变的更
白皙
水嫩?
答:
、
黑芝麻、葡萄干
等,皮肤就较黑,想要皮肤白皙,
不妨多吃富含维生素c的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、芦笋、豆芽、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等
,除加快皮肤还原变白,还能除去 皮肤的黑痣、雀斑等 还有
牛奶和酸奶
都是美白的哦!多吃吧!我就是这么白起来的,酱油等少吃,少晒太阳,运...
经常
吃什么
食物可以使
皮肤
变
白
?
视频时间 00:32
吃什么皮肤
能更
细腻白皙
答:
呵呵,综合你的问题及补充,
推荐你多吃一点车厘子、猕猴桃、苹果等水果
;也可以多吃一点富含胶原蛋白的食物,诸如
鸡爪
、猪脚等等。
吃什么
使人
皮肤
变
白
?
视频时间 00:13
吃什么皮肤
能变白?
视频时间 00:22
吃什么
能让
皮肤
变
白
啊?
视频时间 00:22
吃什么
可以使
皮肤细腻
光滑有弹性
答:
1、动物肝脏等富含维生素A的食物。维生素A能帮助
皮肤
形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,富含该营养素的食物有菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜等。2、坚果等富含维生素E的食物。维生素E对皮肤具有保湿作用。皱纹早现...
吃什么
食物可以美白?
答:
牛奶及其制品也被认为是一种有效的美白食物。牛奶中含有丰富的钙质和维生素D,可以促进
皮肤
细胞的更新和新陈代谢。牛奶中的乳酸也有一定的美白效果。大豆及其制品如豆浆、豆腐等也对美白肌肤有益。大豆中含有异黄酮,它可以减少黑色素的生成,并具有抗氧化的作用,有助于提亮肤色。吃维生素C丰富的水果和...
吃什么
可以变白?
视频时间 00:13
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