我洗头时,头发一把把地掉,吃什么可以牢固发根答:可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。然而应该分...
吃什么食物对头发好?答:花生看起来不起眼,基本上在农村家家户户都会种上一点,小时候我奶也会种上几亩地的花生,一是用来卖钱,二是用来自家吃,我超级喜欢吃油炸花生和花生猪脚煲,真的超级超级好吃~ 而花生富含超丰富的蛋白质,维生素和各种矿物质,可以促进我们头发健康的生长,还能强健我们的发根,很好的预防我们脱发的产生。我是让我妈从...