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吃什么可以清热祛湿
吃什么
食物
能够
去湿,健脾胃
答:
根据历代医家的经验,
赤小豆有利水消肿
、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用,皮肤湿疹多因脾虚失运,湿毒为患,借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用,皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈,故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末,撒患处或用鸡蛋清调和涂患处,亦颇适宜。薏苡仁 性...
清热祛湿吃什么
好|?
答:
清热祛湿粥
【原料】
赤小豆
30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤
茯苓
15克。【制作】 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入
赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥
。【用法】 温热服食。【疗效】 清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便...
吃什么
食物即可
祛湿
,又
可
健脾?
答:
木瓜味酸
,性温,归肝、脾经,有较好的舒筋活络作用,且能化湿,为治风湿痹痛所常用,筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化,中焦得以调和。 此外,木瓜还有消食作用,可用于消化不良症。4、
砂仁
砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能...
吃什么可以去湿气
?
答:
1.茯苓利水渗湿
,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。2.
冬瓜
利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。3.
蚕豆
清热利湿,健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。4.
赤小豆
利水除湿,通乳,解毒排脓。宜于湿热泄泻。5、薏苡仁(薏米)健脾利湿,清热排脓...
湿气重
吃什么
食物最好?
答:
平时可以将其洗净之后直接加一些水进行炖煮,之后根据自己的口味加一些红糖食用即可。2、
苦瓜
:湿气重的人群可以经常食用一些苦瓜,因为苦瓜中含有的营养价值丰富,而且还能起到一定的祛湿的功效,苦瓜从中医学的角度上解释的话是属于一种性质比较寒凉的食材,食用之后可以起到清热解渴、利尿明目、解毒凉血等...
吃什么清热
去湿毒?
答:
祛湿类食物有促进水湿排出的作用,宜于治疗湿症。1、南瓜补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀,脾虚水饮停胃。2、鲤鱼利水消肿,下气,通乳。宜于脾虚水停于胃,寒湿泄泻。外感病者忌食。3、
茯苓
利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。4、
荠菜
清热利水,...
吃什么
水果
祛湿
下火
答:
1、梨 夏季吃梨,是很好的去火的水果。梨性寒,有生津化痰的作用。很多人容易上火,就
可以
经常吃一些梨来去火。2、香蕉 香蕉有润肠、通便的效果。很多人上火是因为体内有很多垃圾不
能
及时排出体外,所以,经常吃香蕉,就可以起到治疗便秘,去火的效果。3、柚子 柚子味道是酸甜口的,经常吃柚子有很好的...
吃什么可以
去除体内的湿气
答:
1、鲫鱼炖豆腐。鲫鱼有健胃消食、排毒祛湿的作用,鲫鱼炖豆腐有丰富的蛋白质和钙质,能满足夏季人体对钙质的需要,夏季吃鲫鱼豆腐更可缓解虚弱乏力、脾胃虚弱等症状。2、
冬瓜
闷排骨。冬瓜适合夏季食用,冬瓜水分充足,有清热解火、消肿利尿、生津解渴的作用,夏季因高温引起食欲不振、水肿、湿气重等症状,吃冬瓜...
身体里面的湿气非常重,平时
可以吃什么
食物
祛湿
呢?
答:
1.
绿豆
芽,绿豆芽作为一种植物性食品,含有许多能补充人体的基本营养成分,如蛋白质、维生素和胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质。很多人都知道绿豆芽可以清热、防暑、增进食欲。其实也有很好的除湿效果。多吃绿豆芽可以缓解体内湿气重、便秘等症状。体质重的人可以经常喝绿豆芽汤或者凉拌绿豆芽,简单方便。2...
夏季
祛湿吃什么
好这些食物赶走湿气
答:
湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要
清热
燥湿,利水,利胆,
可
多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。 [编辑本段]症状 湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则...
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