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吃什么会胖起来最快
吃什么会
很快
胖起来
呀
答:
甜食,膨化食品,猪肉,油炸食品等高热量食物 高脂肪
,高热量的都能增肥 最好的就是
西快餐,汉堡,薯条,炸鸡
.等等.
多吃肉类
.肥肉多的,红色系列的.再有就是多吃碳水化合物.就是多吃米面.尤其是蛋糕一类的。再就是睡前多吃,然后睡.总之,
糖啊,肉啊的都能长胖
.
吃什么最容易长
肉
视频时间 00:17
吃什么
东西
容易长胖
答:
1、
巧克力:以可可豆
、牛奶、糖为主,摄取过多可使大量脂肪堆积,造成肥胖。2、
啤酒
:含有丰富的大麦芽、氨基酸、糖类,这些物质都会导致身体变胖。3、
薯片
:这种类型的食物脂肪特别多,经常吃就容易发胖。4、
雪糕
:这种食品的主要成分是奶油和糖类,容易导致人体肥胖。5、饮品:如果汁、可乐等,饮料中的糖分大部...
吃什么
东西
胖
的
最快
答:
汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类
。2、吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,3、吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<)。4、每顿饭必须吃撑为止。5、平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?^^)6、尽量少活动少动脑(保存热量)多睡觉。
吃什么能快速
长
胖
?
视频时间 04:07
吃什么发胖最快
视频时间 00:17
吃什么
食物
胖
的
比较快
答:
1.油炸食物:一般炸薯条、炸油饼、炸串等油炸食物
容易发胖
,因为这些食物中的热量和脂肪
比较
丰富,大量的食用后可能会导致脂肪堆积在肠胃内,从而出现发胖的情况。2.坚果:杏仁、腰果、榛子等坚果中含有大量油脂类物质和不饱和脂肪,如果食用过量,可能会使身体的热量超标,不利于体重的控制,从而造成容易发胖...
吃什么
长
胖最快
答:
想要长肉块,平时多吃些优质蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦肉和豆制品等,还有各种新鲜的蔬菜也必不可少。营养需要均衡。不能暴饮暴食,要少食多餐。瘦弱的人一般吸收能力都不太好。少食多餐才能有效的吸收营养素。
吃什么最容易长胖
答:
1.高糖食物,主要包括地瓜、甘蔗、烘烤面包、红糖等,如果人体长期摄入过量的糖分,就
容易
使较多热量长时间堆积在体内,从而增加体重。2.高脂肪食物,主要包括油炸食品、动物内脏、奶油制品、肥肉等,长期进食高脂肪食物也会直接
导致肥胖
。3.类固醇药物,例如泼尼松、甲泼尼松等,这些药物不利于新陈代谢,...
吃什么能胖
的快
答:
1、高脂肪食品想要
快速
增重,高脂肪食品会是最好的选择。高脂肪食品包括油脂、坚果、动物脂肪等,它们拥有比碳水化合物和蛋白质更高的热量摄入,能够较快地增加身体重量。但是,过量摄入高脂肪食品也
会导致肥胖
、心脏病等疾病,所以要适量食用,并与适量碳水化合物搭配,增加身体能量储备。2、高碳水化合物...
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